मिर्च और बैंगन के साथ ले सर्के की पर्सीटेली

एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? मिर्च और बैंगन के साथ ले सर्के की पर्सीटेली कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 228 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास जमीन काली मिर्च, मिर्च, रिकोटा पनीर, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ टमाटर और बैंगन के साथ पर्सीटेली, सीज़र सलाद ले सर्क, तथा शतावरी के साथ ले सर्क की लिनक्विन.