मिर्च क्रैन-सेब के स्वाद के साथ कद्दू का सूप लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, आपको एक सूप मिलता है जो 8 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 405 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में सेब, नमक और काली मिर्च, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है बल्कि सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 37 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं क्रैन-ऐप्पल स्वाद, त्वरित क्रैन-सेब स्वाद, तथा परिवार-पसंदीदा क्रैन-ऐप्पल स्वाद.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम से मध्यम उच्च गर्मी पर एक मध्यम सूप पॉट गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
3
तेल डालें और मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
खाना पकाने का तेल
4
बे, अजवाइन और प्याज जोड़ें। सब्जियों को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें । निविदा तक 6 या 7 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
अजवाइन
प्याज
5
स्वाद के लिए आटा, पोल्ट्री मसाला और गर्म सॉस जोड़ें, फिर आटा को एक मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोल्ट्री मसाला
गर्म सॉस
सभी उद्देश्य आटा
6
चिकन स्टॉक में व्हिस्क करें और एक बुलबुले में तरल लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
शोरबा में शामिल करने के लिए बड़े चम्मच में कद्दू में व्हिस्क । सूप को थोड़ा गाढ़ा करने के लिए 10 मिनट तक उबालें और फिर क्रीम और जायफल डालें । आँच को कम करें और परोसने के लिए तैयार होने तक गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू
जायफल
शोरबा
क्रीम
सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
8
जबकि सूप पकता है, स्वाद को इकट्ठा करें: सेब, प्याज, नींबू का रस, क्रैनबेरी, मिर्च पाउडर, शहद और दालचीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडर
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
नींबू का रस
दालचीनी
सूप
सेब
हनी
प्याज
9
सूप और स्वाद में सीज़निंग को समायोजित करें और कुछ चम्मच स्वाद के साथ उथले कटोरे में सूप परोसें ।