मोल पोब्लानो बनाने के तरीके पर रॉबर्टो सेंटिबनेज़

मोल पोब्लानो बनाने के तरीके पर रॉबर्टो सेंटिबनेज़
एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? मोल पोब्लानो बनाने के तरीके पर रॉबर्टो सैंटीबानेज़ कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.06 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 222 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. लहसुन, धनिया के बीज, मुलतो मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 17 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रॉबर्टो सेंटिबनेज़ मिगास, क्रॉकपॉट चिकन मोल-तिल बनाने के लिए स्टोव पर पूरा दिन स्लाव करने में खर्च न करें, यहां इसे क्रॉक पॉट में बनाने के लिए है, तथा मोल पोब्लानो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन या टोस्टर ओवन को ब्रोइल और प्रीहीट पर सेट करें । वैकल्पिक रूप से, आप ओवन को 500 एफ पर प्रीहीट कर सकते हैं । यदि आप ओवन ब्रॉयलर का उपयोग कर रहे हैं, तो रैक को गर्मी स्रोत से 8 इंच की स्थिति दें । टमाटर को कोर करें और विपरीत छोर पर त्वचा के माध्यम से एक छोटा एक्स काट लें । टमाटर, कोर्ड साइड अप, और टोमेटिलोस को पन्नी-पंक्तिबद्ध पैन पर भूनें, टोमेटिलोस को एक बार आधे रास्ते में घुमाएं, जब तक कि उनके शीर्ष और बॉटम्स काले न हो जाएं और वे खाकी-हरे रंग के हों और कोर में पकाया जाए, 20 से 30 मिनट; और टमाटर (बिना मुड़े) जब तक कि इसका शीर्ष काला न हो जाए और इसे कोर में पकाया जाए, कुल 20 से 30 मिनट । टमाटर से त्वचा को खिसकाएं । इस बीच, मध्यम-कम गर्मी पर एक कोमल, तवा, या भारी कड़ाही गरम करें, और प्याज और लहसुन को कोमल पर भूनें, लहसुन को कभी-कभी पलट दें, जब तक कि यह कुछ काले धब्बों के साथ सिर्फ कोमल और सुनहरा भूरा न हो जाए, 8 से 10 मिनट; और ध्यान से प्याज के टुकड़े को एक बार पलट दें, जब तक कि यह नरम
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
TomatillosTomatillos
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
टोस्टरटोस्टर
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
2
एक मध्यम भारी कड़ाही में मध्यम आँच पर 1/2 कप तेल गरम करें । मिर्च को भूनें, एक बार में एक ही किस्म के कुछ, उन्हें चिमटे के साथ पलट दें, जब तक कि फूला हुआ और रंग में थोड़ा बदल न जाए, मुलतो और एंको चिल्स के प्रति बैच 30 से 45 सेकंड, पसिला चिल्स के लिए 45 सेकंड से 1 मिनट, और चिपोटल मेको चिल्स के लिए लगभग 11/2 मिनट । जैसे ही चीले तले जाते हैं, उन्हें एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें । जब सभी बवासीर तले हुए हों, तो उन्हें ढकने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी डालें और उन्हें 30 मिनट तक भीगने दें । बचे हुए तेल को मिर्च तलने से निकाल दें और कड़ाही को एक तरफ रख दें । चिमटे का उपयोग करते हुए, टॉर्टिला को सीधे बर्नर पर मध्यम पर रखें, इसे बार-बार घुमाएं, जब तक कि इसका गहरा, सुनहरा भूरा और कुछ जले हुए धब्बे दोनों तरफ दिखाई न दें । इसे भिगोने वाली तली हुई बवासीर में क्रम्बल करें । एक छोटे हीटप्रूफ बाउल के ऊपर एक मध्यम कटोरी और एक धातु की छलनी तैयार कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ancho मिर्च काली मिर्चAncho मिर्च काली मिर्च
काली मिर्च का तेलकाली मिर्च का तेल
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
बचे हुए 1/2 कप तेल को मध्यम आँच पर आरक्षित कड़ाही में तब तक गरम करें जब तक कि यह झिलमिलाता न हो जाए और निम्नलिखित सामग्री को एक-एक करके भूनें । जैसा कि वे तले हुए हैं, उन्हें मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें (ऐसी सामग्री के लिए जो स्कूप करना मुश्किल है, पहले नाली के लिए छलनी की सामग्री को छलनी में खाली करें, फिर कड़ाही में तेल लौटाएं और तली हुई सामग्री डालें मध्यम कटोरा) । बादाम को सुनहरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक चलाते हुए भूनें । कद्दू के बीज को भूनें, सरगर्मी करें, जब तक कि वे फुल न जाएं और केवल थोड़ा भूरा हो, लगभग 1 मिनट । किशमिश को भूनें, सरगर्मी करें, जब तक कि वे फुल न जाएं, लगभग 1 मिनट । ब्रेड को एक बार पलट कर, दोनों तरफ से सुनहरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें । प्लांटैन स्लाइस को भूनें, एक बार पलट कर, सुनहरा होने तक, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू के बीजकद्दू के बीज
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
(23)(23)
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
बचे हुए तेल (2 से 4 बड़े चम्मच) को कड़ाही में 7 - से 8-चौथाई गेलन के भारी बर्तन में डालें और एक तरफ रख दें । कड़ाही को साफ करें और इसे मध्यम आँच पर गर्म होने तक गर्म करें । आरक्षित चिली बीज के 3 बड़े चम्मच टोस्ट करें (शेष को दूसरे उपयोग के लिए बचाएं) कड़ाही में, सरगर्मी, सुगंधित और एक छाया गहरा होने तक, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
5
चिली के बीज को मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें । तिल, कैनेला, लौंग, सौंफ, धनिया, ऑलस्पाइस और पेपरकॉर्न को कड़ाही में तब तक भूनें, जब तक कि तिल का रंग गहरा न हो जाए, लगभग 11/2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंरसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, और चर्मपत्र कागज के लिए और अधिक2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, और चर्मपत्र कागज के लिए और अधिक
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
6
मिश्रण को मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
7
बवासीर को सूखा और भिगोने वाले पानी को त्यागें, और उन्हें ब्लेंडर जार में लगभग 2 कप स्टॉक के साथ प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
8
गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर बर्तन में आरक्षित तेल गरम करें, फिर चिली प्यूरी डालें और पकाएं (एक छींटे स्क्रीन का उपयोग करें ताकि सॉस स्टोव की गड़बड़ी न करे), कभी-कभी हिलाते हुए, थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 10 मिनट । इस बीच, 2 बैचों में काम करते हुए, तली हुई और टोस्टेड सामग्री (मध्यम कटोरे से) को भुना हुआ टमाटर, टमाटर, प्याज और लहसुन के साथ ब्लेंडर जार में मिलाएं, साथ ही प्रति बैच 2 और कप स्टॉक के साथ, और चिकना होने तक ब्लेंड करें, प्रति बैच लगभग 3 मिनट । गर्म सामग्री को सम्मिश्रण करते समय सावधान रहें: एक तौलिया के साथ शीर्ष को कवर करें, और अपने हाथ से शीर्ष को मजबूती से पकड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
TomatillosTomatillos
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
9
बर्तन में चिली प्यूरी में मिश्रण जोड़ें जैसा कि आप इसे मिश्रण करते हैं, और एक बार जब आप कर लेते हैं, तो ब्लेंडर में थोड़ा तरल चारों ओर घुमाएं और इसे बर्तन में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
10
चॉकलेट पिघलने तक हिलाते हुए, तिल में चॉकलेट, चीनी और नमक डालें । सिमर, आंशिक रूप से कवर किया गया, कभी-कभी सरगर्मी और एक मखमली स्थिरता बनाए रखने के लिए आवश्यकतानुसार अधिक स्टॉक जोड़ना जो मोटे तौर पर एक लकड़ी के चम्मच को कोट करता है, लेकिन लगभग 45 मिनट तक उदास नहीं होता है । अतिरिक्त चीनी के साथ स्वाद के लिए सीजन और salt.At इस बिंदु पर आप पके हुए चिकन या टर्की को तिल में जोड़ देंगे, गर्मी को कम कर देंगे, और 15 से 20 मिनट तक गर्म होने तक पकाएंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चिकनपका हुआ चिकन
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)

उपकरण

सामग्री

57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)एंको चिल्स,, साफ, तना हुआ, भट्ठा खुला, बीज (बीज आरक्षित), और विच्छेदितएंको चिल्स,, साफ, तना हुआ, भट्ठा खुला, बीज (बीज आरक्षित), और विच्छेदित0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सौंफसौंफ1इंचbaguettebaguette0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएblanched बादामblanched बादाम57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पसिला बवासीर,, साफ, तना हुआ, भट्ठा खुला, बीज (बीज आरक्षित), और विच्छेदितपसिला बवासीर,, साफ, तना हुआ, भट्ठा खुला, बीज (बीज आरक्षित), और विच्छेदित113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मुलतो बवासीर,, साफ, तना हुआ, भट्ठा खुला, बीज (बीज आरक्षित), और विच्छेदितमुलतो बवासीर,, साफ, तना हुआ, भट्ठा खुला, बीज (बीज आरक्षित), और विच्छेदित14मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिपोटल मेको चाइल्स, (2 से 3, तंबाकू-रंग), साफ, तना हुआ, भट्ठा खुला, बीज (बीज आरक्षित), और डेविनचिपोटल मेको चाइल्स, (2 से 3, तंबाकू-रंग), साफ, तना हुआ, भट्ठा खुला, बीज (बीज आरक्षित), और डेविन170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मैक्सिकन चॉकलेटमैक्सिकन चॉकलेट0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)धनिया के बीजधनिया के बीज1मकई tortillaमकई tortilla5लौंगलहसुन, खुलीलहसुन, खुली1इंचकैनेला (मैक्सिकन दालचीनी)कैनेला (मैक्सिकन दालचीनी)1इंचमोटी) गोल टुकड़ा सफेद प्याजमोटी) गोल टुकड़ा सफेद प्याज1स्मॉल्सपका हुआ (भूरा या काला) केला, छीलकर और 1/2 इंच के स्लाइस में काट लेंपका हुआ (भूरा या काला) केला, छीलकर और 1/2 इंच के स्लाइस में काट लें3(सर्दी)पतवार कच्चा (हरा) कद्दू के बीजपतवार कच्चा (हरा) कद्दू के बीज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड किशमिशपैक्ड किशमिश2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ठीक नमक, या 1 बड़ा चम्मच कोषेर नमकठीक नमक, या 1 बड़ा चम्मच कोषेर नमक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनछुए तिल, अल्पअनछुए तिल, अल्प596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतिल के बीज, गार्निश के लिए अनहेल्दी टोस्टतिल के बीज, गार्निश के लिए अनहेल्दी टोस्ट1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टोमाटिलोस ,( 2 मध्यम), भूसी और कुल्लाटोमाटिलोस ,( 2 मध्यम), भूसी और कुल्ला85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर, (लगभग 1 छोटा)टमाटर, (लगभग 1 छोटा)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहल्के जैतून का तेल, या वनस्पति तेल, विभाजितहल्के जैतून का तेल, या वनस्पति तेल, विभाजित0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)साबुत ऑलस्पाइस बेरीज ,( 5 बड़े)साबुत ऑलस्पाइस बेरीज ,( 5 बड़े)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर11
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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डोमिनिकन गणराज्य के स्वतंत्रता दिवस समारोह के आनंददायक व्यंजन
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