मूल वैलेंसियन पेला

मूल वैलेंसियन पेला
नुस्खा मूल वैलेंसियन पेलेन तैयार है लगभग 2 घंटे में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और डेयरी मुक्त यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 754 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन जांघों, पिमेंटन, लीमा बीन्स और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो पेला वैलेंसियन, वैलेंसियन ऑरेंज टार्ट, तथा फ्राइंग पैन पेला मिक्सटा (समुद्री भोजन और मांस के साथ पेला) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन और खरगोश को नमक के साथ उदारता से सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
पूरे खरगोशपूरे खरगोश
नमकनमक
2
16-से 18 इंच के पेला पैन में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
चिकन और खरगोश डालें और बार-बार हिलाते हुए, ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
पूरे खरगोशपूरे खरगोश
4
सभी बीन्स डालें और लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक पकाएं । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, लहसुन, टमाटर और 2 चुटकी नमक डालें और समय-समय पर हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि टमाटर लाल रंग की गहरी छाया में न आ जाए, 10 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
लहसुनलहसुन
बीन्सबीन्स
नमकनमक
5
घोंघे में हिलाओ (यदि उपयोग कर रहे हैं), पिमेंटन में छिड़कें, और पानी जोड़ें । एक उबाल लाने के लिए, और 10 मिनट के लिए उबाल जारी रखें, या जब तक मांस और सेम निविदा न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
EscargotEscargot
बीन्सबीन्स
पानीपानी
मांसमांस
6
केसर डालें और (यदि आप घोंघे का उपयोग नहीं कर रहे हैं) मेंहदी । नमक के लिए स्वाद लें और आवश्यकतानुसार मसाला समायोजित करें । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
रोज़मेरीरोज़मेरी
केसरकेसर
EscargotEscargot
नमकनमक
7
चावल में छिड़कें। एक लकड़ी के चम्मच के साथ, चावल को समान रूप से वितरित करने के लिए पैन की जांच करें । फिर से हलचल मत करो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी का चम्मचलकड़ी का चम्मच
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
कुक, खुला, उच्च गर्मी पर 10 मिनट के लिए, फिर इसे कम करने के लिए कम करें और अतिरिक्त 8 मिनट के लिए पकाएं, या जब तक तरल अवशोषित न हो जाए और चावल अल पुंटो हो, बस इसे काटने के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
9
पेला को आँच से हटा दें, कागज़ के तौलिये से ढक दें और परोसने से पहले 5 मिनट के लिए आराम दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
10
वार लेख
11
टाइप_27_डेटा = {};
12
लेख
13
टाइप_27_डेटा।इनिट_स्टेप_बी_स्टेप_इमेज = 0;

सामग्री

6थोड़ी सी कटी हुई तोरीपैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआपैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीयुकोनयुकोन6थोड़ी सी कटी हुई तोरीजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े6थोड़ी सी कटी हुई तोरीप्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआप्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीघनाकार तोरी, पीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और/या बटरनट स्क्वैशघनाकार तोरी, पीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और/या बटरनट स्क्वैश6थोड़ी सी कटी हुई तोरीमध्यम अनाज चावलमध्यम अनाज चावल6थोड़ी सी कटी हुई तोरीpimentonpimenton6थोड़ी सी कटी हुई तोरीखरगोशखरगोश6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकेसरकेसर6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक6थोड़ी सी कटी हुई तोरीघोंघेघोंघे6थोड़ी सी कटी हुई तोरीटमाटरटमाटर6थोड़ी सी कटी हुई तोरीबिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार6थोड़ी सी कटी हुई तोरीसफेद बीन्ससफेद बीन्स
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
घर पर फास्ट फूड पकाने की एक त्वरित और आसान मार्गदर्शिका
घर पर फास्ट फूड पकाने की एक त्वरित और आसान मार्गदर्शिका
शुरुआती लोगों के लिए खानपान युक्तियाँ जो आपके मेहमानों को आश्चर्यचकित कर देंगी
शुरुआती लोगों के लिए खानपान युक्तियाँ जो आपके मेहमानों को आश्चर्यचकित कर देंगी
उत्तम मिश्रण के लिए घरेलू हम्मस युक्तियाँ और तरकीबें
उत्तम मिश्रण के लिए घरेलू हम्मस युक्तियाँ और तरकीबें
परफेक्ट क्रिस्पी श्नाइटल एक चरण-दर-चरण ट्यूटोरियल
परफेक्ट क्रिस्पी श्नाइटल एक चरण-दर-चरण ट्यूटोरियल
स्मोक्ड मीट शुरुआती लोगों के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
स्मोक्ड मीट शुरुआती लोगों के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
घर पर पॉपकॉर्न को पूरी तरह से पकाने का रहस्य जानें
घर पर पॉपकॉर्न को पूरी तरह से पकाने का रहस्य जानें
अल्टीमेट बिगिनर्स गाइड के साथ बेकिंग
अल्टीमेट बिगिनर्स गाइड के साथ बेकिंग
आपको संतुष्ट रखने के लिए 10 स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजन
आपको संतुष्ट रखने के लिए 10 स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजन
प्रसिद्ध व्यंजन जो आपका स्वाद चखने पर मजबूर कर देंगे
प्रसिद्ध व्यंजन जो आपका स्वाद चखने पर मजबूर कर देंगे
भुट्टे पर मकई की रेसिपी: आपके अगले कुकआउट के लिए आसान और स्वादिष्ट विचार
भुट्टे पर मकई की रेसिपी: आपके अगले कुकआउट के लिए आसान और स्वादिष्ट विचार
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन