मटर और वॉटरक्रेस प्यूरी के साथ कटा हुआ पोलाक

मटर और वॉटरक्रेस प्यूरी के साथ कटा हुआ पोलाक
मटर और वॉटरक्रेस प्यूरी के साथ कटा हुआ पोलाक आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $9.33 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 68 ग्राम वसा, और कुल का 1814 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अमेरिकन, जी पोलाक, हैलोवीन और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । पाई क्रस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चीनी और मसाला पाई क्रस्ट कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शतावरी नींबू सलाद, रेड वाइन की कमी और वॉटरक्रेस प्यूरी के साथ पैन सियर सैल्मन, इमली-ट्रफल सनकोक प्यूरी, वॉटरक्रेस प्यूरी, और चमकता हुआ चेंटरेल मशरूम के साथ ब्रेज़्ड छोटी पसलियां, तथा जलकुंभी सूप की प्यूरी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2थोड़ी सी कटी हुई तोरी1-1/2 कप क्यूब्ड पका हुआ टर्की या चिकन1-1/2 कप क्यूब्ड पका हुआ टर्की या चिकन2थोड़ी सी कटी हुई तोरीआसान बेकिंगआसान बेकिंग2थोड़ी सी कटी हुई तोरीशाकाहारी बारबेक्यूशाकाहारी बारबेक्यू2थोड़ी सी कटी हुई तोरीक्रिसमस बिस्कुटक्रिसमस बिस्कुट2थोड़ी सी कटी हुई तोरीस्वस्थ नाश्तास्वस्थ नाश्ता2थोड़ी सी कटी हुई तोरीब्राउनीब्राउनी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीसूपसूप100हैबेनेरो मिर्चचेरी टमाटर, बेल परचेरी टमाटर, बेल पर2थोड़ी सी कटी हुई तोरीबच्चों की पार्टीबच्चों की पार्टी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीडिनर पार्टीडिनर पार्टी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीशाकाहारी पार्टीशाकाहारी पार्टी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीईस्टरईस्टर2थोड़ी सी कटी हुई तोरीबैच खाना पकानेबैच खाना पकाने1कसा हुआ परमेसन चीज़कॉर्नफ्लोरकॉर्नफ्लोर2थोड़ी सी कटी हुई तोरीडेयरी मुक्तडेयरी मुक्त2थोड़ी सी कटी हुई तोरीरोस्ट कैलकुलेटररोस्ट कैलकुलेटर2थोड़ी सी कटी हुई तोरीमछलीमछली2थोड़ी सी कटी हुई तोरीआयरन युक्तआयरन युक्त2थोड़ी सी कटी हुई तोरीअधिक अच्छा खानाअधिक अच्छा खाना2थोड़ी सी कटी हुई तोरीअच्छा खाना पत्रिकाअच्छा खाना पत्रिका2थोड़ी सी कटी हुई तोरीअच्छा भोजन पाठक प्रदान करता हैअच्छा भोजन पाठक प्रदान करता है2थोड़ी सी कटी हुई तोरीअच्छा खाना क्षुधाअच्छा खाना क्षुधा2थोड़ी सी कटी हुई तोरीअच्छा भोजन कार्यक्रमअच्छा भोजन कार्यक्रम2थोड़ी सी कटी हुई तोरीमेरा अच्छा खाना (साइन इन करें)मेरा अच्छा खाना (साइन इन करें)2थोड़ी सी कटी हुई तोरीफलफल2थोड़ी सी कटी हुई तोरीस्वादानुसार ग्रीक मसालास्वादानुसार ग्रीक मसाला2थोड़ी सी कटी हुई तोरीहैलोवीनहैलोवीन2थोड़ी सी कटी हुई तोरीस्वस्थस्वस्थ2थोड़ी सी कटी हुई तोरीसस्ता और स्वस्थसस्ता और स्वस्थ2थोड़ी सी कटी हुई तोरीत्वरित और स्वस्थत्वरित और स्वस्थ2थोड़ी सी कटी हुई तोरीकम-जीआईकम-जीआई2थोड़ी सी कटी हुई तोरीपॉलिशपॉलिश2थोड़ी सी कटी हुई तोरी1 से 2 चम्मच कैनोला तेल1 से 2 चम्मच कैनोला तेल2थोड़ी सी कटी हुई तोरीन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2थोड़ी सी कटी हुई तोरीपास्तापास्ता200हैबेनेरो मिर्चजमे हुए मटरजमे हुए मटर2थोड़ी सी कटी हुई तोरीपाईपाई2थोड़ी सी कटी हुई तोरीसब्जियांसब्जियां2थोड़ी सी कटी हुई तोरीवसंतवसंत2वसंत प्याज, पतले कटा हुआवसंत प्याज, पतले कटा हुआ2थोड़ी सी कटी हुई तोरीसस्ता कटसस्ता कट2थोड़ी सी कटी हुई तोरीचीनी तापमान गाइडचीनी तापमान गाइड2थोड़ी सी कटी हुई तोरीगर्मीगर्मी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीदोपहर की चायदोपहर की चाय2थोड़ी सी कटी हुई तोरीशाकाहारीशाकाहारी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ2थोड़ी सी कटी हुई तोरीशाकाहारीशाकाहारी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीशाकाहारी क्रिसमसशाकाहारी क्रिसमस2थोड़ी सी कटी हुई तोरीस्वस्थ दोपहर का भोजनस्वस्थ दोपहर का भोजन2थोड़ी सी कटी हुई तोरीरविवार दोपहर का भोजनरविवार दोपहर का भोजन50हैबेनेरो मिर्चजलकुंभी, लकड़ी के तने हटा दिए गएजलकुंभी, लकड़ी के तने हटा दिए गए2थोड़ी सी कटी हुई तोरीसर्दीसर्दी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीपरिवार और बच्चेपरिवार और बच्चे2filletsएक्स 125 ग्राम त्वचा रहित पोलैक फ़िललेट्स, या अन्य टिकाऊ सफेद मछलीएक्स 125 ग्राम त्वचा रहित पोलैक फ़िललेट्स, या अन्य टिकाऊ सफेद मछली2थोड़ी सी कटी हुई तोरीओवन तापमान गाइडओवन तापमान गाइड
कठिनाईकठिन
में तैयार33 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर76
पत्रिका
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