मटर का सूप फ़ॉई ग्रास के साथ
फोई ग्रास के साथ मटर का सूप एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक सूप । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 273 कैलोरी. के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. बेकन, जैतून का तेल, अजवाइन का डंठल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फोई ग्रास सूप पकौड़ी के साथ कटा हुआ फोई ग्रास, फॉसी ग्रास औ टॉर्चॉन, तथा फोई ग्रास और जिंजरब्रेड.
निर्देश
मटर को एक बड़े बर्तन में रखें; ठंडा पानी डालें2 से कवर करें" ।
मटर नाली; बर्तन पर लौटें।
प्याज,गाजर, अजवाइन और बेकन जोड़ें ।
पानी जोड़ें2 से सामग्री को कवर करें" । एक उबाल लाने के लिएमध्यम-कम गर्मी, अक्सर सरगर्मी । जारी रखेंबहुत कम उबाल पर खाना बनाना, हर सरगर्मी 15 मिनट और कभी-कभी फोम स्किमिंगसतह से, जब तक मटर लगभग निविदा न हो जाए, 2-3 घंटे (मटर की उम्र के आधार पर समय अलग-अलग होगा) । नमक के साथ सीजन । सिमरजब तक मटर बहुत कोमल न हो, 15-45 मिनटलंबे समय तक । स्वादानुसार नमक और pepper.DO आगे: 2 दिन आगे बनाया जा सकता है ।
थोड़ा ठंडा करें। ठंड तक खुला ठंडा, फिरकवर और ठंडा । पहले एक उबाल पर लौटेंलगातार।
सीज़न फ़ॉई ग्रास क्यूब्स, यदि उपयोग कर रहे हैंनमक; गर्म कटोरे के बीच विभाजित करें । क्यूब्स के ऊपर करछुल हॉटसूप और लगभग 2 मिनट तक फ़ॉई ग्रासिस के गर्म होने तक खड़े रहने दें ।
बूंदा बांदीतेल के साथ; काली मिर्च के साथ छिड़के ।