मटर टेंड्रिल्स और भुना हुआ बटरनट स्क्वैश मैश के साथ स्थानीय एम्बरजैक

मटर टेंड्रिल और भुना हुआ बटरनट स्क्वैश मैश के साथ स्थानीय एम्बरजैक एक है लस मुक्त और पेसटेरियन 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 871 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई इलायची, अजवायन, लहसुन की कली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन-बटरनट स्क्वैश मैश, बटरनट स्क्वैश मैश और तारगोन ग्रेवी के साथ भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा बटरनट स्क्वैश मैश समान व्यंजनों के लिए ।