मधुमेह के अनुकूल देश खुबानी तीखा

मधुमेह के अनुकूल देश खुबानी तीखा
एक की जरूरत है शाकाहारी मिठाई? मधुमेह के अनुकूल देश खुबानी तीखा कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 152 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 40 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, कॉर्नमील, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो मू शू चिकन (मधुमेह के अनुकूल), 25 मधुमेह के अनुकूल छुट्टी, तथा फिश वेरोनिक (लो फैट, डायबिटिक फ्रेंडली) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा खुबानी या जमे हुए खुबानी, पिघला हुआ, नाली न करें (या 3 कप ताजा आड़ू स्लाइस या बिना जमे हुए, पिघले हुए, नाली न करें)कटा हुआ ताजा खुबानी या जमे हुए खुबानी, पिघला हुआ, नाली न करें (या 3 कप ताजा आड़ू स्लाइस या बिना जमे हुए, पिघले हुए, नाली न करें)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जायफल या जमीन दालचीनीजमीन जायफल या जमीन दालचीनी11टीएसपी सूखा अजवायनग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनॉनफैट दूधनॉनफैट दूध0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चस्प्लेंडा चीनी का विकल्पस्प्लेंडा चीनी का विकल्प
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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