मलाईदार आटिचोक पास्ता
मलाईदार आटिचोक पास्ता आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.46 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 544 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास मक्खन, नमक, पिसी हुई लाल मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार पालक और आटिचोक पास्ता, मलाईदार सॉसेज और आटिचोक पास्ता, तथा मलाईदार बेक्ड पालक आटिचोक पास्ता.
निर्देश
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
स्पेगेटी डालें और अल डेंटे तक पकाएं ।
जबकि पास्ता पक रहा है, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
कड़ाही में आटिचोक दिलों से जैतून का तेल, मक्खन और तरल रखें ।
आटिचोक दिलों को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें । जब जैतून का तेल मिश्रण गर्म होता है, तो प्याज और लहसुन जोड़ें ।
नरम और हल्का ब्राउन होने तक भूनें । आटिचोक दिलों में हिलाओ और गर्म होने तक भूनें । नमक, काली मिर्च, लाल मिर्च और अजवायन डालें ।
गर्मी से निकालें और पनीर और खट्टा क्रीम में हलचल करें । पके हुए पास्ता के साथ मिश्रण को टॉस करें और परमेसन चीज़ के साथ शीर्ष करें ।