मलाईदार गज़्पाचो सलाद के साथ मछली

मलाईदार गज़्पाचो सलाद के साथ मछली
मलाईदार गज़्पाचो सलाद के साथ मछली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 397 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.48 खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा गर्मी घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्नैपर फ़िललेट्स, मिर्च, ऑस्कर मेयर हैम और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मिसो सॉस और मलाईदार पोंज़ू सलाद के साथ मछली, ग्रिल्ड धनिया-क्रस्टेड फिश स्टेक गज़्पाचो रीलिश के साथ, तथा मलाईदार गज़्पाचो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आधे में अंडे काटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
2
जर्दी निकालें; एक तरफ सेट करें । मोटे तौर पर सफेद काट लें; मध्यम कटोरे में रखें । टमाटर, मिर्च और हैम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
मिर्चमिर्च
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
चिकनी होने तक ब्लेंडर में मेयो, पानी, ब्रेड और अंडे की जर्दी ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
रोटीरोटी
पानीपानी
मेयोनेज़मेयोनेज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
4
आटे के साथ कोट मछली; धीरे से अतिरिक्त हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
शेकशेक
मछलीमछली
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े स्किलेट में हीट ड्रेसिंग ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
मछली जोड़ें; 4 मिनट पकाना। प्रत्येक तरफ या जब तक मछली कांटा के साथ आसानी से गुच्छे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछलीमछली
7
प्लेट पर मछली रखें; टमाटर मिश्रण और मेयो मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
मछलीमछली
मेयोनेज़मेयोनेज़

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ज़िंद-हम्ब्रेक्ट कैल्केयर पिनोट ग्रिस । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 46 डॉलर है ।
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
चमकीला पीला / सोना रंग, काफी चमकदार । शानदार स्मोकी टोस्टी नाक, अलसैस में चूना पत्थर पर इस अंगूर के लिए विशिष्ट (हमारी वाइन में कोई नया ओक नहीं, बस बहुत लंबा कुल लीज़ संपर्क) । कुछ प्रकाश reductive aromas कि वास्तव में फिट की शैली सूखी Pinot-Gris. तालू समृद्ध और मलाईदार है, एक मखमली बनावट के साथ अभी तक पूरी तरह से सूखा है । यह अब पीने के लिए एक आसान शराब है क्योंकि कोई अनावश्यक वजन नहीं है । खत्म अच्छा और गोल है लेकिन पूरी तरह से सूखा है । जटिल चूना पत्थर मिश्रण महान एसिड संतुलन और एक निश्चित वजन लाता है । यह अगले कुछ वर्षों में बहुत अच्छी तरह से विकसित होना चाहिए ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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