मलाईदार चूना ड्रेसिंग
क्रीमी लाइम ड्रेसिंग सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 166 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ताहिनी, लहसुन पाउडर, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रीमी सीताफल-लाइम ड्रेसिंग, मलाईदार नारियल चूना ड्रेसिंग, तथा मलाईदार चूना-सीताफल ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में सभी सामग्रियों को चिकना होने तक प्रोसेस करें, नीचे की तरफ खुरचने के लिए रुकें । परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
* 1/2 कप कटा हुआ ताजा तुलसी प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
नोट: टोफू सोयाबीन से बनाया जाता है, जो इसे प्रोटीन और कैंसर से लड़ने वाले एंटीऑक्सिडेंट का एक उत्कृष्ट स्रोत बनाता है । कैल्शियम के साथ गढ़वाले ब्रांडों की तलाश करें ।