मलाईदार चिव मैश किए हुए आलू

मलाईदार चिव मैश किए हुए आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रीमी चिव मैश किए हुए आलू को आज़माएं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 312 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके पर एक हिट होगा धन्यवाद घटना. अगर आपके हाथ में नमक, छाछ, आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिव और अजमोद मैश किए हुए आलू, चिव और प्याज मैश किए हुए आलू, और चिव और लहसुन मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आलू को एक बड़े सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें; 1 चम्मच नमक डालें । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; ढककर 15-20 मिनट या नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
नाली
3
एक बड़े कटोरे में, आलू को क्रीम चीज़, मक्खन, चिव्स, काली मिर्च और बचा हुआ नमक के साथ मैश करें; वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए धीरे-धीरे पर्याप्त छाछ में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
छाछछाछ
आलूआलू
मक्खनमक्खन
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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