मलाईदार ड्रेसिंग के साथ स्टेक सलाद

मलाईदार ड्रेसिंग के साथ स्टेक सलाद
मलाईदार ड्रेसिंग के साथ स्टेक सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.59 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 227 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, बटर लेट्यूस ब्लेंड, चिव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार एवोकैडो ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ स्टेक सलाद, मलाईदार पेस्टो ड्रेसिंग के साथ स्टेक और टोटेलिनी सलाद, तथा मलाईदार एवोकैडो ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड स्टेक सलाद.

निर्देश

1
हीट गैस या चारकोल ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ स्टेक छिड़कें । ग्रिल रैक पर तेल को सावधानी से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
स्टेकस्टेक
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल पर स्टेक रखें । कवर ग्रिल; 10 मिनट पकाएं, एक बार घुमाएं, या वांछित दान तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
ग्रिल से स्टेक निकालें। शिथिल कवर; 10 मिनट खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
इस बीच, बड़े कटोरे में, सलाद, टमाटर और ककड़ी टॉस करें; सलाद को 4 सर्विंग प्लेटों में विभाजित करें । छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम, प्याज, चिव्स, सहिजन, नींबू का रस और शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च को अच्छी तरह से मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क के साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजनसहिजन
नींबू का रसनींबू का रस
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
ककड़ीककड़ी
टमाटरटमाटर
लेटिषलेटिष
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
6
पतले स्लाइस में अनाज के पार स्टेक काटें; सलाद पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
अनाजअनाज
7
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।

सामग्री

340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ टेंडरलॉइन स्टेक, लगभग 3/4 से 1 इंच मोटी प्रत्येक), वसा की छंटनीबीफ टेंडरलॉइन स्टेक, लगभग 3/4 से 1 इंच मोटी प्रत्येक), वसा की छंटनी184जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज मीठा मक्खन सलाद मिश्रणपैकेज मीठा मक्खन सलाद मिश्रण2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचेरी टमाटर, आधा में कटौतीचेरी टमाटर, आधा में कटौती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ अंग्रेजी (बीजरहित) ककड़ीपतले कटा हुआ अंग्रेजी (बीजरहित) ककड़ी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेतैयार सहिजनतैयार सहिजन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित खट्टा क्रीमवसा रहित खट्टा क्रीम

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बेरिंगर हॉवेल माउंटेन बैनक्रॉफ्ट रेंच मर्लोट । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 35 डॉलर है ।
Beringer हवे पहाड़ Bancroft खेत Merlot
Beringer हवे पहाड़ Bancroft खेत Merlot
2006 बैनक्रॉफ्ट रेंच मर्लोट एक समृद्ध गार्नेट रंग है, और पके काले फल, भूरे रंग के मसाले और नारंगी उत्तेजकता के संकेत के साथ ब्रिम है । इसके परिष्कृत टैनिन और स्वाद की गहराई इसे हॉवेल पर्वत से बेरिंगर की सबसे यादगार वाइन में से एक बनाती है । मिश्रण: 93% मर्लोट, 4% कैबरनेट सॉविनन, और 3% कैबरनेट फ्रैंक
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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