मलाईदार पास्ता प्रिमावेरा
मलाईदार पास्ता प्रिमावेरा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 442 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । पेनी पास्ता, शिमला मिर्च, तोरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मलाईदार पास्ता प्रिमावेरा, मलाईदार पास्ता प्रिमावेरा, तथा दो के लिए मलाईदार पास्ता प्राइमेरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक को छोड़कर, पैकेज पर निर्देशित बड़े सॉस पैन में पास्ता पकाएं ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर बड़े स्किलेट में गर्मी ड्रेसिंग ।
चिकन और सब्जियां जोड़ें; 10 से 12 मिनट पकाएं । या जब तक चिकन किया जाता है, अक्सर सरगर्मी ।
शोरबा और नेफचटेल जोड़ें; 1 मिनट पकाएं । या जब तक नेफचटेल पिघल न जाए, लगातार हिलाते रहें । परमेसन में हिलाओ।
पास्ता नाली; पैन पर लौटें।
चिकन मिश्रण जोड़ें; हल्के से मिलाएं। कुक 1 मिनट। या जब तक गर्म न हो जाए । (खड़े होने पर सॉस गाढ़ा हो जाएगा । )