मशरूम और फ़ारो पाई

मशरूम और फ़ारो पाई
अगर $ 1.44 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, मशरूम और फ़ारो पाई एक उत्कृष्ट हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 463 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, जैतून का तेल, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम और फारो सूप, जंगली मशरूम फारो रिसोट्टो, तथा मशरूम कैलज़ोन और फ़ारो सलाद.

निर्देश

1
एक कटोरे में ठंडे पानी के साथ फारो को कवर करें और 30 मिनट सोखें, फिर एक कोलंडर में नाली, भिगोने वाले पानी को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FarroFarro
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
एक मध्यम सॉस पैन में फेरो, पानी (3 कप), और 1/4 चम्मच नमक उबाल लें, फिर गर्मी कम करें और उबाल लें, खुला, निविदा तक, 15 से 20 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FarroFarro
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
नाली।
4
जबकि फ़ारो खाना बनाती है, मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच के भारी कड़ाही में तेल के साथ मक्खन पिघलाएं, फिर लहसुन और आधे स्कैलियन को पकाएं, अक्सर 2 से 3 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
FarroFarro
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
मशरूम, 1 चम्मच नमक, और 1/2 चम्मच काली मिर्च जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, बस नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
6
मदीरा डालें और 1 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MadeiraMadeira
7
एक बाउल में निकाल लें और फ़ारो में मिलाएँ, फिर पूरी तरह से ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FarroFarro
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
8
स्वाद के लिए रिकोटा, शेष स्कैलियन और नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
केक द्वाराकेक द्वारा
1
यदि पेस्ट्री 1 टुकड़े में है, तो 2 बराबर टुकड़ों में काट लें ।
2
प्रत्येक टुकड़े को हल्के फुल्के सतह पर 11 इंच के वर्ग में रोल करें । उनके बीच चर्मपत्र की दूसरी शीट के साथ चर्मपत्र-पेपर-लाइन वाली बेकिंग शीट पर स्टैक स्क्वायर, फिर प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें और कम से कम 30 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
1
ओवन के बीच में रैक पर एक बड़ी बेकिंग शीट रखें और ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
चर्मपत्र पर पेस्ट्री के शीर्ष वर्ग को अलग रखें ।
3
बेकिंग शीट पर पेस्ट्री पर समान रूप से ठंडा भरने को फैलाएं, 1 इंच की सीमा छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
अंडा धोने के कुछ के साथ ब्रश सीमा, और, चर्मपत्र का उपयोग करते हुए, शीर्ष पर दूसरे वर्ग को पलटना, हल्के से सीमा को सील करने के लिए दबाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(कीब्लर)(कीब्लर)
5
शेष अंडे धोने के साथ ब्रश शीर्ष, फिर एक कांटा के साथ सीमा समेटना और पिज्जा व्हील या तेज चाकू के साथ ट्रिम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
6
पाई के शीर्ष में कुछ छोटे भाप वेंट काटें और सजावटी रूप से पेस्ट्री स्कोर करें । ओवन में पहले से गरम बेकिंग शीट पर चर्मपत्र पर स्लाइड पाई और लगभग 45 मिनट तक फूला हुआ और गहरा सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
1
* यदि जौ का उपयोग कर रहे हैं, तो बिना भिगोए जौ को 6 कप पानी में 1/4 चम्मच नमक के साथ 45 मिनट तक उबालें । * भरना बनाया जा सकता है और पेस्ट्री को 1 दिन आगे और ठंडा किया जा सकता है । * पाई को 3 घंटे आगे इकट्ठा किया जा सकता है और ठंडा, खुला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जौजौ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)cremini मशरूम, कटा हुआcremini मशरूम, कटा हुआ1अंडे की जर्दी, 1 चम्मच पानी और नमक की एक चुटकी के साथ पीटाअंडे की जर्दी, 1 चम्मच पानी और नमक की एक चुटकी के साथ पीटा2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी मदीरा (अधिमानतः वर्डेल्हो या सेरियल)सूखी मदीरा (अधिमानतः वर्डेल्हो या सेरियल)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफारो या मोती जौफारो या मोती जौ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज जमे हुए सभी मक्खन पफ पेस्ट्री, पिघला हुआपैकेज जमे हुए सभी मक्खन पफ पेस्ट्री, पिघला हुआ3156 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्कैलियन, बारीक कटा हुआ, विभाजितस्कैलियन, बारीक कटा हुआ, विभाजित2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपूरे दूध ricottaपूरे दूध ricotta1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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