मशरूम और हर्ब चिकन

मशरूम और हर्ब चिकन
मशरूम और जड़ी बूटी चिकन लगभग लेता है 30 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और की कुल 354 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.92 खर्च करता है । अगर आपके पास मेंहदी, चिव्स, मशरूम सूप की कंडेंस्ड क्रीम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस नुस्खा को शानदार और संतोषजनक पाया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 57%. कोशिश करो मशरूम और हर्ब चिकन, मशरूम-जड़ी बूटी चिकन, और मशरूम और हर्ब चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन को 1/2-इंच तक चपटा करें । मोटाई। एक बड़े कड़ाही में, मक्खन में ब्राउन चिकन । एक छोटे कटोरे में, सूप, मशरूम, पानी, चिव्स, सरसों, नींबू-काली मिर्च, नमक, लहसुन नमक, दौनी और अजवायन के फूल को मिलाएं; चिकन के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन नमकलहसुन नमक
मशरूममशरूम
रोज़मेरीरोज़मेरी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सरसोंसरसों
मक्खनमक्खन
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
काली मिर्चकाली मिर्च
नींबूनींबू
थाइमथाइम
पानीपानी
नमकनमक
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
2
एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 8-10 मिनट के लिए या थर्मामीटर 170 डिग्री पढ़ने तक कवर और उबाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
3
नूडल्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ chivesकीमा बनाया हुआ chives283हैबेनेरो मिर्चकम कर सकते हैं-वसा कम-मशरूम सूप की सोडियम कंडेंस्ड क्रीम, बिना पतलाकम कर सकते हैं-वसा कम-मशरूम सूप की सोडियम कंडेंस्ड क्रीम, बिना पतला4थोड़ी सी कटी हुई तोरीगर्म पका हुआ अंडा नूडल्सगर्म पका हुआ अंडा नूडल्स1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे दौनी, कुचलसूखे दौनी, कुचल0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नींबू-काली मिर्च मसालानींबू-काली मिर्च मसाला0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन567हैबेनेरो मिर्चबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट प्रत्येक को आधा कर देता है)बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट प्रत्येक को आधा कर देता है)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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