मशरूम क्रीम सॉस के साथ ग्राउंड सिरोलिन

मशरूम क्रीम सॉस के साथ ग्राउंड सिरोलिन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मशरूम क्रीम सॉस के साथ ग्राउंड सिरोलिन को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 562 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 44g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $3.81 per सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास अजमोद, वनस्पति तेल, मशरूम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Peppercorn Crusted शीर्ष Sirloin मशरूम के साथ क्रीम सॉस, Sirloin मशरूम सॉस के साथ, तथा Sirloin स्टेक के साथ मशरूम Marsala सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सिरोलिन, नमक और काली मिर्च को अच्छी तरह मिलाएं । फॉर्म 4 पैटीज़ लगभग 4 इंच चौड़ी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
पोर्टरहाउस स्टेकपोर्टरहाउस स्टेक
2
मध्यम से अधिक एक बड़े कड़ाही में गर्म तेलउच्च गर्मी । पैटीज़ को ब्राउन होने तक, प्रति साइड 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
3
एक प्लेट में स्थानांतरण; पन्नी के साथ कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
4
सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच डालो। स्किलेट से वसा।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
5
प्याज जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक, 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6
मशरूम जोड़ें; खाना पकाने, सरगर्मी जारी रखें, जब तक कि मशरूम ने अपना तरल नहीं छोड़ा है और नरम हैं, 10 मिनट । क्रीम में हिलाओ और थोड़ा गाढ़ा होने तक, 2 मिनट तक पकाना । अजमोद में हिलाओ; पैटीज़ को कड़ाही में लौटाएं । कम गर्मी पर कुछ बार मुड़ें जब तक कि पैटीज़ सॉस में लेपित न हों और 3 मिनट के माध्यम से गर्म हो जाएं । शीर्ष पर चम्मच मशरूम और सेवा करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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