मशरूम के साथ भुना हुआ हरी बीन्स
मशरूम के साथ भुना हुआ हरी बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 94 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 89 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । नमक का एक मिश्रण है, canolan तेल, shallots, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ हरी बीन्स और मशरूम, भुना हुआ हरी बीन्स और मशरूम, तथा अखरोट के साथ भुना हुआ हरी बीन्स और मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित जेली-रोल पैन पर पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
तेल के साथ बूंदा बांदी; थाइम और काली मिर्च के साथ छिड़के । कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
450 पर 30 मिनट तक या बीन्स को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
नमक के साथ छिड़के; गठबंधन करने के लिए टॉस ।