मसालेदार आलू नूडल्स (Bataka Sev)

मसालेदार आलू नूडल्स (Bataka Sev)
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? मसालेदार आलू नूडल्स (बटका सेव) कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 230 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । चिली मिर्च, आलू, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लहसुन में मसालेदार शकरकंद नूडल्स-दालचीनी ब्राउन बटर, बटाटा पोहा / आलू पोहा बनाने की विधि / बटाका पौआ, तथा मसालेदार नूडल्स के साथ मीठा और मसालेदार पोर्क और नापा गोभी हलचल-तलना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर या मोर्टार और मूसल में मिर्च, लहसुन, अदरक, 1 चम्मच नमक, 1/8 चम्मच हल्दी, और 2 चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं और एक ठीक पेस्ट में प्रक्रिया करें । (
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
हल्दीहल्दी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
यदि आपको अधिक तरल की आवश्यकता हो तो एक बड़ा चम्मच पानी डालें । ) एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
3
आलू को पानी के साथ सॉस पैन में रखें और तेज़ आँच पर उबाल लें । गर्मी को कम करें, पैन को कवर करें, और आलू को नरम होने तक पकाएं और आसानी से कांटा के साथ छेद करें, लगभग 15 मिनट । खाना पकाने का पानी सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
आलू को मैश करें, जबकि वे अभी भी गर्म हैं, खाना पकाने के कुछ पानी का उपयोग करके एक चिकनी स्थिरता प्राप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
5
1 बड़ा चम्मच हरी मिर्च का पेस्ट, चने का आटा, 2 1/2 चम्मच नमक, 1 चम्मच हल्दी और सरसों के तेल में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चने का आटाचने का आटा
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
सरसों का तेलसरसों का तेल
हल्दीहल्दी
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
6
नरम आटा बनाने के लिए आवश्यकतानुसार पर्याप्त आरक्षित आलू-खाना पकाने का पानी डालें । गर्मी के स्तर और मसाला के लिए आटा का स्वाद लें (आटा कच्चा स्वाद लेगा, लेकिन नमकीन और मसालेदार होना चाहिए; खाना पकाने के दौरान स्वाद थोड़ा मधुर होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
7
यदि वांछित हो तो अधिक नमक और चिली पेस्ट जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक गहरे पैन में खाना पकाने का तेल गरम करें । नूडल्स को तेल में दबाने के लिए आलू के चावल (या सेव मशीन, यदि आपके पास एक है) का उपयोग करें । सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक, लगभग दो मिनट तक भूनें । नूडल्स को पेपर टॉवल-लाइन वाले कटोरे में स्थानांतरित करने के लिए एक स्किमर या स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें । तब तक दोहराएं जब तक कि सभी नूडल्स फ्राई न हो जाएं । एक एयरटाइट कंटेनर में दो सप्ताह तक स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
2/3 कप चीनी (4 1/4 औंस)2/3 कप चीनी (4 1/4 औंस)
पौनापौना
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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