मसालेदार कॉर्नमील-क्रस्टेड बेकन

मसालेदार कॉर्नमील-क्रस्टेड बेकन
मसालेदार कॉर्नमील-क्रस्टेड बेकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 283 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास ब्राउन शुगर, गाढ़ा - बेकन, कॉर्नमील और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मसालेदार कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश, मसालेदार कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश, तथा मसालेदार कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
पक्षों के साथ 15 एक्स 10-इंच पैन या कुकी शीट पर कूलिंग रैक रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुकीज़कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
वायर रैकवायर रैक
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
उथले कटोरे में, कॉर्नमील, ब्राउन शुगर, मिर्च पाउडर और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
काली मिर्चकाली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
कॉर्नमील मिश्रण में एक बार में बेकन स्लाइस डालें और दोनों तरफ से कोट करें; अतिरिक्त हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
शेकशेक
5
पैन में रैक पर सिंगल लेयर में स्लाइस रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
लगभग 25 मिनट या कुरकुरा और ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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