आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार पोर्क चिमिचुर्री-शैली पुलाव को आज़माएं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.37 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 485 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू, नमक, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार कैलाबेरी शैली के पोर्क रागो के साथ रिगाटोनी, मसालेदार कैलाबेरी शैली के पोर्क रागो के साथ रिगाटोनी, तथा मसालेदार पोर्क चॉप पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें 3-या 4-क्वार्ट ओवनप्रूफ डच ओवन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । बड़े उथले कटोरे में, आटा, नमक, पेपरिका और काली मिर्च मिलाएं । समान रूप से लेपित होने तक पोर्क में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
लाल शिमला मिर्च
सभी उद्देश्य आटा
पोर्क
नमक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
कटोरा
ओवन
2
गरम तेल में डालें; समान रूप से ब्राउन होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
3
किसी भी अप्रयुक्त आटे के मिश्रण सहित बिस्कुट और सीताफल को छोड़कर शेष सामग्री जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिस्कुट
सिलेंट्रो
सभी उद्देश्य आटा
4
यदि डच ओवन के हैंडल ओवनप्रूफ नहीं हैं, तो उन्हें पन्नी में लपेटें । डच ओवन को कवर करें; 40 मिनट सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
ओवन
एल्यूमीनियम पन्नी
5
ओवन से डच ओवन निकालें; ओवन का तापमान 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक बढ़ाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
ओवन
6
10 बिस्कुट में आटा अलग करें; गर्म पोर्क मिश्रण के ऊपर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिस्कुट
आटा
पोर्क
7
14 से 18 मिनट तक या बिस्कुट के सुनहरे भूरे रंग के होने तक खुला बेक करें ।