मसालेदार भुना हुआ छोला
मसालेदार भुने हुए छोले सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 330 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. लाल मिर्च, जीरा, धनिया, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कोशिश करो मसालेदार भुना हुआ छोला, मसालेदार भुना हुआ छोला, तथा मसालेदार भुना हुआ छोला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अपने ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें । छोले को जैतून के तेल और मसालों में टॉस करें ।
छोले को कुकी शीट पर लगभग 40 मिनट तक बेक करें । फिर खाओ!