मसालेदार मोरक्कन चावल
मसालेदार मोरक्कन चावल आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 787 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 338 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास चिकन स्तन, चिकन स्टॉक क्यूब, पैक फ्लैटलीफ अजमोद, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 96 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार मोरक्को चॉप, मसालेदार मोरक्कन अंडे, तथा मसालेदार मोरक्कन गाजर.
निर्देश
मोरक्कन मसाले के साथ कोट चिकन । नरम होने तक मक्खन में प्याज भूनें ।
चिकन में टिप, फिर कुछ मिनट और पकाएं । चावल और खुबानी में हिलाओ, फिर स्टॉक क्यूब में 700 मिलीलीटर उबलते पानी और छोले के साथ डालें ।
पैन को ढककर 10 मिनट तक उबालें जब तक कि चावल नर्म न हो जाए और अधिकांश तरल अवशोषित न हो जाए । कटा हुआ फ्लैट पत्ता अजमोद में टॉस करें और परोसें ।