रिचर्ड एंडरसन के विशेष तले हुए अंडे
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल, और केटोजेनिक सुबह भोजन? रिचर्ड एंडरसन के विशेष तले हुए अंडे एक बेहतरीन रेसिपी हो सकते हैं । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 44 ग्राम वसा, और कुल का 528 कैलोरी. के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में जलकुंभी, प्याज, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो विशेष नुस्खा तले हुए अंडे, जो के विशेष (पालक, बीफ और मशरूम के साथ तले हुए अंडे), तथा तले हुए अंडे, तले हुए अंडे बनाने के लिए कैसे / अंडे एस समान व्यंजनों के लिए ।