रैटटौइल

रैटटौइल
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? रैटटौइल कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल का 818 कैलोरी. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $7.72 खर्च करता है । ला टार्टिन गौरमांडे की इस रेसिपी के 23 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम, नमक और काली मिर्च, बैंगन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रैटटौइल का रैटटौइल (थॉमस केलर का कॉन्फिडेंस बायाल्डी), कॉन्फिट बायाल्डी (उर्फ रैटटौइल का रैटटौइल), तथा रैटटौइल टैटिन टार्टलेट्स-टार्टलेट्स टैटिन ए ला रैटटौइल.

सामग्री

1एक्स बे पत्तीएक्स बे पत्ती4एक्स लौंग लहसुन, कटा हुआएक्स लौंग लहसुन, कटा हुआ4एक्स इतालवी बैंगन, 1/2-इंच पासा में कटौतीएक्स इतालवी बैंगन, 1/2-इंच पासा में कटौती2(सर्दी)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद3स्प्रिग्सवेजेज में काटें, 1)वेजेज में काटें, 1)8(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा अजवायनकटा हुआ ताजा अजवायन1बड़ेलाल प्याज, बारीक कटा हुआलाल प्याज, बारीक कटा हुआ3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए2(सर्दी)शेरी सिरकाशेरी सिरका907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मध्यम (टमाटर के बारे में, कोरड और डाइस्डमध्यम (टमाटर के बारे में, कोरड और डाइस्ड3एक्स बेल मिर्च (1 लाल, 1 पीला, 1 नारंगी), कोरड और स्ट्रिप्स में काट लेंएक्स बेल मिर्च (1 लाल, 1 पीला, 1 नारंगी), कोरड और स्ट्रिप्स में काट लें61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परतोरी में काट, 1/2-inch पासातोरी में काट, 1/2-inch पासा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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