रैपिड रोल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक ब्रेड रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए रैपिड रोल को आज़माएं । यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 22 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 4g वसा की, और कुल का 142 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गर्म पानी, तेजी से रोल विविधताएं, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो 'किचन कॉन्फिडेंस' से रैपिड रोल, तेजी से Ragu, तथा रैपिड रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक स्टैंड मिक्सर के कटोरे में, पैडल अटैचमेंट के साथ फिट, तत्काल खमीर और गर्म पानी को मिलाएं ।
इसे चुलबुली होने तक 5 मिनट तक सक्रिय होने दें । शहद में हिलाओ।
कम गति पर, 1/2 कप पिघला हुआ मक्खन, 2 चम्मच नमक और अंडे जोड़ें । पूरी तरह से शामिल होने तक धीरे-धीरे आटा कप-दर-कप जोड़ें और आटा मिश्रण कटोरे के किनारों से दूर खींचता है ।
यदि यह बहुत चिपचिपा है तो अधिक आटा जोड़ें ।
आटे को 24 समान सर्विंग्स में विभाजित करें । रोल को वांछित आकार में बनाएं और एक कच्चा लोहा कड़ाही में या समान रूप से अलग बेकिंग शीट पर रखें । एक तरफ सेट करें और लगभग 20 मिनट, या आकार में दोगुना होने तक बढ़ने दें ।
पिघले हुए मक्खन के साथ रोल को ब्रश करें ।
25 मिनट तक बेक करें जब तक कि टॉप गोल्डन ब्राउन न हो जाएं ।
ओवन से निकालें और अधिक पिघला हुआ मक्खन के साथ ब्रश करें, और थोड़ा नमक छिड़कें ।
प्रति सेवारत (1 रोल): कैलोरी 147; कुल वसा 4 ग्राम; संतृप्त वसा 2.5 ग्राम; प्रोटीन 3 ग्राम; कुल कार्बोहाइड्रेट 24 ग्राम; चीनी: 6 ग्राम; फाइबर 1 ग्राम; कोलेस्ट्रॉल 26 मिलीग्राम; सोडियम 168 मिलीग्राम