रोमेस्को सॉस के साथ झींगा एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 37 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 632 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, लहसुन, वाइन सिरका और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । पूरे बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम के साथ ताजा चेरी क्लैफोटी एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो रोमेस्को सॉस के साथ भुना हुआ झींगा, रोमेस्को सॉस के साथ झींगा कटार, तथा रोमेस्को सॉस के साथ ग्रील्ड झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
450 ओवन में, टमाटर, लहसुन, ब्रेड और नट्स को बेकिंग शीट पर 15 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 संतरा, छिलका
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मोटे तौर पर काटने के लिए एक खाद्य प्रोसेसर पल्स में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
3
पिमेंटोस, सिरका, तेल, पेपरिका और नमक डालें और अच्छी तरह मिलाने तक दाल दें । झींगे को आधा रोमस्को सॉस में कोट करने के लिए टॉस करें, और बेकिंग शीट पर एक परत में फैलाएं । 15 मिनट के लिए भूनें, या जब तक झींगा मुश्किल से पकाया नहीं जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
झींगा को पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप रब्बल पिनोट ग्रिस की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।