रोस्ट पोर्क
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? रोस्ट पोर्क कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1454 कैलोरी, 210 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. के लिए $ 11.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । इस रेसिपी से 214 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, लहसुन, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साधारण ओवन रोस्ट पोर्क लोई रोस्ट, सेब और पोर्क स्टफिंग और साइडर ग्रेवी के साथ पोर्क का क्राउन रोस्ट, तथा अपटाउन पोर्क चॉप्स और ऐप्पल सॉस: एस्कॉलप्ड सेब के साथ पोर्क टेंडरलॉइन भूनें.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, चूने का रस, सोया सॉस, चीनी, अदरक, लहसुन और नमक को एक साथ मिलाएं जब तक कि चीनी घुल न जाए ।
पोर्क की लोई को रोस्टिंग पैन में रखें, और उसके ऊपर प्याज के छल्ले और तेज पत्ते बिखेर दें ।
मांस के ऊपर चूना-अदरक का मिश्रण डालें, और प्लास्टिक रैप से ढक दें । 12 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें, हर बार थोड़ी देर में पलटें ।
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
भुना हुआ, खुला, लगभग 3 1/2 घंटे के लिए; पैन के रस के साथ अक्सर चिपकाएं । अच्छी तरह से किए गए रोस्ट के लिए, रोस्ट का आंतरिक तापमान 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) होने तक पकाएं ।