रास्पबेरी-केला दही स्मूदी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रास्पबेरी-केला दही स्मूदी को आजमाएं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.67 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 279 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केला, रसभरी, मूल वेनिला दही और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो ग्रीक योगर्ट रास्पबेरी स्मूदी, बनाना रास्पबेरी स्मूदी, तथा रास्पबेरी केला स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सामग्री को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें । कवर; 30 सेकंड के बारे में या चिकनी जब तक उच्च गति पर मिश्रण ।