रास्पबेरी-चॉकलेट केले की रोटी
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रास्पबेरी-चॉकलेट केले की रोटी आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 172 कैलोरी. यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रसभरी, चीनी, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो चॉकलेट बूंदा बांदी रास्पबेरी केले की रोटी, डार्क चॉकलेट रास्पबेरी केले की रोटी, तथा डार्क चॉकलेट रास्पबेरी चिया केले की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में केले और ड्रेसिंग मिलाएं ।
आटा, चीनी और बेकिंग सोडा मिलाएं ।
चॉकलेट के साथ केले के मिश्रण में जोड़ें; सिक्त होने तक हिलाएं । (बैटर ढेलेदार होगा । ) रसभरी में धीरे से हिलाएं।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव 9 एक्स 5-इंच लोफ पैन में डालो ।
सेंकना 1 घंटा या जब तक केंद्र में डाला टूथपिक साफ न हो जाए । पैन 10 मिनट में ठंडा करें । ; वायर रैक को हटा दें । पूरी तरह से ठंडा।