लेक चार्ल्स गंदा चावल सिर्फ हो सकता है क्रियोल नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 235 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, अजमोद, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक बहुत ही किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गंदा चावल, गंदा चावल, तथा गंदा चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें । जब तेल गर्म हो जाए, तो सूअर का मांस और चिकन लीवर डालें और ब्राउन होने तक हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन जिगर
पोर्क
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
नमक, काली मिर्च और मिर्च पाउडर डालें और अक्सर हिलाएं, लेकिन लगातार हिलाने के लिए आवेग का विरोध करें: आप चाहते हैं कि मांस पैन से चिपक जाए और क्रस्टी हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
मिर्च पाउडर
मांस
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
चिकन शोरबा का 1/4 कप जोड़ें और इसे वाष्पित होने तक पकाएं, जिससे मांस का मिश्रण भूरा और क्रस्टी हो जाए और एक बार फिर पैन से चिपक जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
प्याज, अजवाइन, लहसुन, जलेपीनो, और अजवायन डालें और पकाएँ, हिलाएँ, जब तक कि सब्जियाँ अच्छी तरह से ब्राउन और क्रस्टी न हो जाएँ और पैन से चिपक जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
अजवायन
अजवाइन
लहसुन
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
चावल, शेष 1 1/4 कप शोरबा, स्कैलियन और अजमोद जोड़ें । तब तक हिलाएं जब तक कि तरल अवशोषित न हो जाए और चावल गर्म न हो जाए ।