लीक प्याज स्टफिंग के साथ लाइट टर्की

लीक प्याज भराई के साथ हल्के टर्की की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 325 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 20 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 99 सेंट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में क्राउटन, टर्की, संतरे का छिलका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक बहुत ही बजट अनुकूल होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो टर्की सॉसेज के साथ कद्दू लीक भराई, सेब और कारमेलाइज्ड-प्याज स्टफिंग के साथ तुर्की, तथा जंगली चावल, जौ और लीक सूप (हल्का मक्खन पकाने की विधि) समान व्यंजनों के लिए ।