रेसिपीमैगज़ीन

लैटिन चिकन और चावल के बर्तन

लैटिन चिकन और चावल के बर्तन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लैटिन चिकन और चावल के बर्तन को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 1035 कैलोरी, 42g प्रोटीन की, तथा 47g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.09 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रीम, सुनहरी किशमिश, नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पके हुए चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो लैटिन शैली का चिकन और चावल, लैटिन शैली का चिकन और चावल, तथा एक पॉट खेत चिकन और चावल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम बर्तन को पहले से गरम करें, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और मक्खन जोड़ें । जब मक्खन तेल में पिघल जाए, तो कटे हुए चिकन डालें । नमक और काली मिर्च के साथ चिकन का मौसम । चिकन को हिलाओ और हल्का भूरा करो, फिर चावल डालें और एक और 1 से 2 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
चिकन स्टॉक, पोल्ट्री सीज़निंग, सैज़ोन सीज़निंग, टोमैटो सॉस और किशमिश डालें । स्टॉक को जल्दी उबाल लें, 2 या 3 मिनट । जब तरल उबल जाए, तो आँच को कम कर दें और 13 से 15 मिनट तक पकाएँ, जब तक कि चावल नर्म न हो जाए लेकिन फिर भी बीच में थोड़ा सा चबाया जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
Sazon CompletaSazon Completa
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
3
जबकि चावल और चिकन काम कर रहे हैं, साल्सा तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
4
एक छोटे कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं और स्वाद के लिए नमक और गर्म सॉस को समायोजित करें । अगला एक खाद्य प्रोसेसर में सभी अवयवों को जोड़कर और चिकनी होने तक प्रसंस्करण करके एवोकैडो और लहसुन खट्टा क्रीम तैयार करें । मसाला समायोजित करें, फिर एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
5
चिकन और चावल के मिश्रण में 1/2 कप तैयार जैतून और काली मिर्च साल्सा डालें । गर्मी बंद करें और 5 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
6
तैयार लैटिन चावल और चिकन को उथले कटोरे में चम्मच साल्सा और एवोकैडो क्रीम के साथ गार्निश करने के लिए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
7
किसी भी शेष साल्सा और खट्टा क्रीम को पौधे और मकई के चिप्स के साथ सूई और स्कूपिंग के लिए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई चिप्समकई चिप्स
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)

सामग्री

2पके हुए एवोकैडो, खाल से मांस और चम्मच मांसपके हुए एवोकैडो, खाल से मांस और चम्मच मांस2(सर्दी)व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकन स्टॉक, बाजार के सूप गलियारे पर कागज के बक्से में उपलब्ध हैचिकन स्टॉक, बाजार के सूप गलियारे पर कागज के बक्से में उपलब्ध है454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनलेस, स्किनलेस चिकन निविदाएं, स्तन या जांघ, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस, स्किनलेस चिकन निविदाएं, स्तन या जांघ, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, एक मुट्ठी भरकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, एक मुट्ठी भर1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछगुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बॉक्स गोल्डन किशमिश, 1/4 कपबॉक्स गोल्डन किशमिश, 1/4 कप1छोटाहरी शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआहरी शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआ1ड्रॉपकई गर्म सॉसकई गर्म सॉस1नींबू या नींबू juicedनींबू या नींबू juiced1नींबू juicedनींबू juiced1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारीअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिमेंटोस के साथ स्पेनिश जैतून, सूखा और कटा हुआपिमेंटोस के साथ स्पेनिश जैतून, सूखा और कटा हुआ1छोटासफेद चमड़ी वाला प्याज, कटा हुआसफेद चमड़ी वाला प्याज, कटा हुआ11 पौंड तोरी,मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बाजार में मैक्सिकन और स्पेनिश खाद्य पदार्थों के साथ टेबलस्पून सैज़ोन सीज़निंग ब्लेंड (अनुशंसित: गोया) बाजार में मैक्सिकन और स्पेनिश खाद्य पदार्थों के साथ टेबलस्पून सैज़ोन सीज़निंग ब्लेंड (अनुशंसित: गोया)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)2बेल पके टमाटर, बीज और कटा हुआबेल पके टमाटर, बीज और कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद चावलसफेद चावल
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
ग्लूटन मुक्त
डिश प्रकारदोपहर का भोजनमेन कोर्समुख्य व्यंजनडिनर
इटालियन ड्रेसिंग के साथ टॉप ब्रास टॉस्ड सलाद
ग्रिल्ड झींगा स्कैम्पी
तीन-मिर्च कोलस्लॉ
बटरस्कॉच, मार्शमैलो फ्लफ़ और मैकाडामिया नट या स्पैनिश पीनट सनडे
ट्रिपल-डेकर सैल्मन क्लब
बदलाव मखमली झींगा
मेरिंग्यूज़ चैन्टिली विद रोस्टेड बेरीज़
कटार आलू
छाछ ब्रेड II
ग्रीन बीन 'एन' कॉर्न बेक
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इटालियन ड्रेसिंग के साथ टॉप ब्रास टॉस्ड सलाद
ग्रिल्ड झींगा स्कैम्पी
तीन-मिर्च कोलस्लॉ
मेरिंग्यूज़ चैन्टिली विद रोस्टेड बेरीज़
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