लेबनानी मिर्च सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 365 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की. के लिए $ 3.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. अगर आपके हाथ में पानी, काली मिर्च, चावल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी Twists एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह रेसिपी मिडल ईस्टर्न व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लेबनानी भरवां मिर्च दालचीनी और टोस्टेड पाइन नट्स के साथ, लेबनान के Falafel, तथा लेबनानी सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
बेल मिर्च को काट लें; रिजर्व। बीज त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
3
मिर्च को माइक्रोवेव-सेफ बेकिंग डिश में रखें; नम कागज़ के तौलिये से ढक दें । उच्च 6 मिनट पर माइक्रोवेव।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
4
5 मिनट खड़े रहने दें ।
5
1/2 चम्मच काली मिर्च, 1/4 कप शोरबा और अगली 5 सामग्री मिलाएं । मिर्च के बीच गोमांस मिश्रण को विभाजित करें; शीर्ष के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
6
पकवान में 2 कप पानी डालो; कवर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
7
400 पर 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
8
1/4 कप अजमोद के साथ मिर्च छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
9
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
10
पैन में तेल डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
11
प्याज जोड़ें; 8 मिनट के लिए सॉस, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
12
लहसुन जोड़ें; 30 सेकंड के लिए सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
13
1/2 चम्मच काली मिर्च, 1/4 कप शोरबा, टमाटर, और अगले 4 सामग्री जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 30 मिनट उबालें। 1/4 कप अजमोद और दही में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ