लेमनग्रास के साथ अजवाइन और चावल का सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सूप? लेमनग्रास के साथ अजवाइन और चावल का सूप एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 137 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। चावल, अजवाइन, समुद्री नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चावल के साथ अजवाइन सूप की क्रीम, लेमनग्रास नारियल चावल के साथ थाई तुलसी चिकन चावल का कटोरा, तथा लेमनग्रास नारियल चावल.
निर्देश
एक बड़े पैन में तेल गरम करें और उसमें प्याज और अजवाइन डालें । 20-25 मिनट के लिए या नरम होने तक ढककर पसीना करें ।
लेमन ग्रास और साबुत चावल डालें और कुछ मिनट तक पकाते रहें ।
वाइन और स्टॉक डालें, उबाल लें, आँच को कम करें और 1 घंटे के लिए ढककर उबाल लें ।
जंगली चावल डालें और आगे 30 मिनट तक पकाते रहें । इस बीच अगर आप इसका इस्तेमाल कर रहे हैं तो पालक को भाप दें । सूप को स्वादानुसार सीज़न करें और परोसने से ठीक पहले पालक में मिलाएँ ।