लाल गोभी का सलाद
लाल गोभी सलाद मोटे तौर पर की आवश्यकता है 20 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 246 कैलोरी. के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 6 परोसती है । 14 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास रैशर्स बिना पके हुए बेकन, गोभी, ब्राउन शुगर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 41 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाल गोभी, रेडिकियो और एंडिव सलाद / एक शीतकालीन सलाद, लाल गोभी का सलाद, तथा लाल गोभी का सलाद.
निर्देश
एक फ्राइंग पैन में बेकन को कुरकुरा होने तक पकाएं । आपको किसी भी तेल की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए क्योंकि वसा बेकन से चलेगी ।
एक बड़े सॉस पैन में सिरका को उबाल आने तक गर्म करें । चीनी में टिप और भंग करने के लिए हलचल, फिर लाल गोभी जोड़ें । सिरका के माध्यम से गोभी को उछालते हुए, एक और 3 5 मिनट के लिए पकाएं ।
गोभी को कटोरे में चम्मच करें, बेकन, सुल्ताना और काली मिर्च और थोड़ा नमक के साथ मौसम के माध्यम से हलचल करें । ठंडा होने दें ।
परोसने के लिए नीले पनीर में टॉस करें ।