लाल रोमेन के साथ सीज़र सलाद

लाल रोमेन के साथ सीज़र सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 330 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी रोमेन लेट्यूस, परमेसन चीज़, पाश्चुरीकृत अंडे की जर्दी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फ्रेंच ब्रेड का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं फ्रेंच ब्रेड पुडिंग एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Romaine सलाद सीज़र के साथ ड्रेसिंग, सीज़र Romaine "कील" सलाद, तथा ग्रील्ड चिकन सीज़र सलाद Romaine समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बनाने के लिए ड्रेसिंग: मिश्रण नींबू का रस, anchovies, Worcestershire सॉस, अंडे की जर्दी, canola तेल, लहसुन, नींबू उत्तेजकता, सरसों, शहद, गर्म सॉस और सिरका जब तक एक ब्लेंडर में अच्छी तरह से शामिल है और शराबी. यदि ड्रेसिंग बहुत मोटी है, तो थोड़ा ठंडा पानी में मिश्रण करें । धीरे से परमेसन में मोड़ो। (बचे हुए ड्रेसिंग को फ्रिज में, ढके हुए, 1 सप्ताह तक स्टोर करें । )
सलाद बनाएं: बेबी रोमेन को लंबे समय तक भाले में काटें, जिससे कुछ तना बरकरार रहे ताकि पत्तियां अलग न हों ।
लेट्यूस को एक बड़े कटोरे में डालें, ड्रेसिंग के 1 से 2 बड़े चम्मच के साथ बूंदा बांदी करें और धीरे से अपने हाथों से टॉस करें (ओवर-टॉस न करें) ।
एक बड़े प्लेट या कटोरे में स्थानांतरित करें ।
कसा हुआ परमेसन के साथ छिड़के ।
कुछ क्राउटन जोड़ें, जैसे ही आप उन्हें जोड़ते हैं, उन्हें थोड़ा उखड़ जाता है ।
परोसने से ठीक पहले पूरे सलाद पर ताजा नींबू का रस छिड़कें । बोन एपीटिट!