लस मुक्त कछुआ ब्राउनी

लस मुक्त कछुआ ब्राउनी
नुस्खा लस मुक्त कछुए ब्राउनी के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे. इस मिठाई में है 337 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कारमेल, व्हिपिंग क्रीम, ब्राउनी मिक्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 84 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त कछुआ ब्राउनी, लस मुक्त शाकाहारी अखरोट और जई ब्राउनी (शाकाहारी, लस मुक्त ,अनाज मुक्त, आटा रहित, डेयरी मुक्त, कोई परिष्कृत चीनी नहीं), तथा लस मुक्त कछुए कुकीज़.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (डार्क या नॉनस्टिक पैन के लिए 325 डिग्री फ़ारेनहाइट) तक गरम करें । (8-या 9-इंच) वर्ग पैन के नीचे तेल । मध्यम कटोरे में, ब्राउनी मिश्रण, मक्खन और अंडे को मिश्रित होने तक एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउनी मिक्सब्राउनी मिक्स
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
पैन में 2/3 बैटर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
3
10 मिनट सेंकना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
4
इस बीच, मध्यम माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव कारमेल और व्हिपिंग क्रीम उच्च 1 से 2 मिनट पर खुला, हर 30 सेकंड में चिकना होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
8 कप चीनी स्मैक अनाज8 कप चीनी स्मैक अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
5
आंशिक रूप से बेक्ड ब्राउनी पर समान रूप से बूंदा बांदी कारमेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
6
आधा चॉकलेट चिप्स और आधा पेकान के साथ छिड़के । कारमेल परत पर छोटे चम्मच द्वारा शेष ब्राउनी बल्लेबाज को छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
7
शेष चॉकलेट चिप्स और पेकान के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
8
20 से 25 मिनट तक या ब्राउनी के ऊपर सूखने तक बेक करें । काटने से पहले पूरी तरह से ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
9
वर्गों में कटौती, 4 पंक्तियों से 4 पंक्तियों ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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