लस मुक्त दालचीनी चीनी चायदानी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 233 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 21 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग सोडा, पिसी हुई दालचीनी, बेकिंग पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 25 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे लस मुक्त दालचीनी चीनी चायदानी, दालचीनी-चीनी लस मुक्त चुरोस और डिज़नीलैंड लस मुक्त भोजन युक्तियाँ, तथा हेल्दी लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री दालचीनी-शुगर सॉफ्ट प्रेट्ज़ेल (शुगर फ्री, लो फैट, हाई फाइबर और हाई प्रोटीन).
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 325 डिग्री एफ पर पहले से गरम करें हल्के से तेल के साथ 7 इंच 4 से 3 इंच के पाव पैन को चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैन
ओवन
3
एक मध्यम कटोरे में, आटा, 1 कप वाष्पित गन्ने का रस, आलू स्टार्च, अरारोट, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, ज़ैंथन गम, नमक और दालचीनी का 1 बड़ा चम्मच मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वाष्पित गन्ने का रस
अरारोट
दालचीनी
सभी उद्देश्य आटा
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
4
सूखी सामग्री में तेल, सेब की चटनी, वेनिला और 1 कप गर्म पानी डालें । घोल चिकना होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब की चटनी
वेनिला
पानी
खाना पकाने का तेल
5
1/4 कप बैटर को एक छोटे बाउल में निकाल लें, और बचा हुआ 1/4 कप वाष्पित गन्ने का रस, 1 बड़ा चम्मच दालचीनी और बचा हुआ गर्म पानी डालें । मिश्रण को क्रीमी होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वाष्पित गन्ने का रस
दालचीनी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
मध्यम कटोरे की सामग्री को तैयार पाव पैन में डालें । पाव के केंद्र के नीचे छोटे कटोरे से बल्लेबाज को सावधानी से बूंदा बांदी करें । ज़ुल्फ़ बनाने के लिए, एक चम्मच लें और, लोफ पैन के 1 सिरे से शुरू करते हुए, पैन की लंबाई को नीचे ले जाएँ क्योंकि आप चम्मच को बैटर के माध्यम से ऊपर और नीचे घुमाते हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैन
कटोरा
7
वाष्पित गन्ने के रस के साथ शीर्ष छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वाष्पित गन्ने का रस
8
केंद्र रैक पर ओवन में पैन रखो और 25 मिनट के लिए सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
फ्राइंग पैन
9
ओवन से निकालें और तेल की एक उदार राशि के साथ शीर्ष ब्रश करें । इसे ओवन में लौटाएं और एक और 15 मिनट के लिए बेक करें, या जब तक कि बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए और क्रस्ट कुरकुरे न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्ट
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वाद
ओवन
10
प्याले को 20 मिनट के लिए पैन में ठंडा होने दें, फिर धीरे से केक के किनारे पर चाकू चलाएं । एक कटिंग बोर्ड के साथ पैन के शीर्ष को कवर करें, और बोर्ड पर केक को उल्टा करें । पैन को सावधानी से उठाएं और चाय को दूसरे कटिंग बोर्ड पर फिर से पलटें । या तो काट लें और गर्म परोसें, या भंडारण से पहले पूरी तरह से ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें । प्लास्टिक रैप के साथ बिना काटे चाय को कवर करें और कमरे के तापमान पर 3 दिनों तक स्टोर करें ।