लस मुक्त दालचीनी चीनी चायदानी

लस मुक्त दालचीनी चीनी चायदानी
लस मुक्त दालचीनी चीनी चायदानी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 233 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 21 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग सोडा, पिसी हुई दालचीनी, बेकिंग पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 25 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे लस मुक्त दालचीनी चीनी चायदानी, दालचीनी-चीनी लस मुक्त चुरोस और डिज़नीलैंड लस मुक्त भोजन युक्तियाँ, तथा हेल्दी लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री दालचीनी-शुगर सॉफ्ट प्रेट्ज़ेल (शुगर फ्री, लो फैट, हाई फाइबर और हाई प्रोटीन).

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 325 डिग्री एफ पर पहले से गरम करें हल्के से तेल के साथ 7 इंच 4 से 3 इंच के पाव पैन को चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
ओवनओवन
3
एक मध्यम कटोरे में, आटा, 1 कप वाष्पित गन्ने का रस, आलू स्टार्च, अरारोट, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, ज़ैंथन गम, नमक और दालचीनी का 1 बड़ा चम्मच मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वाष्पित गन्ने का रसवाष्पित गन्ने का रस
अरारोटअरारोट
दालचीनीदालचीनी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
4
सूखी सामग्री में तेल, सेब की चटनी, वेनिला और 1 कप गर्म पानी डालें । घोल चिकना होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब की चटनीसेब की चटनी
वेनिलावेनिला
पानीपानी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
5
1/4 कप बैटर को एक छोटे बाउल में निकाल लें, और बचा हुआ 1/4 कप वाष्पित गन्ने का रस, 1 बड़ा चम्मच दालचीनी और बचा हुआ गर्म पानी डालें । मिश्रण को क्रीमी होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वाष्पित गन्ने का रसवाष्पित गन्ने का रस
दालचीनीदालचीनी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
मध्यम कटोरे की सामग्री को तैयार पाव पैन में डालें । पाव के केंद्र के नीचे छोटे कटोरे से बल्लेबाज को सावधानी से बूंदा बांदी करें । ज़ुल्फ़ बनाने के लिए, एक चम्मच लें और, लोफ पैन के 1 सिरे से शुरू करते हुए, पैन की लंबाई को नीचे ले जाएँ क्योंकि आप चम्मच को बैटर के माध्यम से ऊपर और नीचे घुमाते हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
कटोराकटोरा
7
वाष्पित गन्ने के रस के साथ शीर्ष छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वाष्पित गन्ने का रसवाष्पित गन्ने का रस
8
केंद्र रैक पर ओवन में पैन रखो और 25 मिनट के लिए सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
ओवन से निकालें और तेल की एक उदार राशि के साथ शीर्ष ब्रश करें । इसे ओवन में लौटाएं और एक और 15 मिनट के लिए बेक करें, या जब तक कि बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए और क्रस्ट कुरकुरे न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
ओवनओवन
10
प्याले को 20 मिनट के लिए पैन में ठंडा होने दें, फिर धीरे से केक के किनारे पर चाकू चलाएं । एक कटिंग बोर्ड के साथ पैन के शीर्ष को कवर करें, और बोर्ड पर केक को उल्टा करें । पैन को सावधानी से उठाएं और चाय को दूसरे कटिंग बोर्ड पर फिर से पलटें । या तो काट लें और गर्म परोसें, या भंडारण से पहले पूरी तरह से ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें । प्लास्टिक रैप के साथ बिना काटे चाय को कवर करें और कमरे के तापमान पर 3 दिनों तक स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
चाकूचाकू
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्वाद के लिए मेपल का स्वादस्वाद के लिए मेपल का स्वाद596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअरारोटअरारोट2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनारियल का तेल, चिकनाई और ब्रश करने के लिए और अधिकनारियल का तेल, चिकनाई और ब्रश करने के लिए और अधिक2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवाष्पित गन्ने का रस, छिड़काव के लिए और अधिकवाष्पित गन्ने का रस, छिड़काव के लिए और अधिक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएgarbanzo-fava बीन आटाgarbanzo-fava बीन आटा2(सर्दी)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी11 पौंड तोरी,रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआलू स्टार्चआलू स्टार्च2(सर्दी)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानीगर्म पानी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ज़ैंथन गमज़ैंथन गम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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