लस मुक्त भराई

लस मुक्त भराई एक है डेयरी मुक्त और लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा है इतना स्वस्थ नहीं एक सेवारत के बाद से आपकी दैनिक जरूरतों का 2% कवर करता है विटामिन और खनिजों की । एक सेवारत में शामिल हैं 246 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यदि आपके पास काली मिर्च, लहसुन, लिंक मीठे इतालवी सॉसेज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । से यह नुस्खा www.seriouseats.com 2459 प्रशंसक हैं । की कीमत के साथ $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा बल्कि सस्ता माना जा सकता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त भराई, लस मुक्त क्रैनबेरी भराई, तथा लस मुक्त अनाज भराई.