लहसुन-नींबू माही
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लहसुन-नींबू माही को आजमाएं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $7.16 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 536 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 38g वसा की प्रति सेवारत। 11 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नमक और काली मिर्च, माही-माही पट्टिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 52 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो सब्जियों और लहसुन सरसों की चटनी के साथ उबली हुई माही माही, सरल सूप: लहसुन पालक के साथ माही-माही, तथा Pesto Crusted माही-माही के साथ Blistered टमाटर और नींबू मक्खन सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
माही डालें और अंडरसाइड गोल्डन ब्राउन होने तक पकाएं । मछली को पलट दें और लहसुन, नींबू का रस और सफेद शराब डालें । एक बार जब शराब और नींबू का रस पक जाए, तो मक्खन डालें । नमक और काली मिर्च के साथ खाना पकाने और मौसम समाप्त करें ।