लहसुन प्राइम रिब
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? गार्लिक प्राइम रिब एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 206 ग्राम प्रोटीन, 412 ग्राम वसा, और कुल का 4611 कैलोरी. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $31.5 खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. जैतून का तेल, लहसुन, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो लहसुन प्राइम रिब, हॉर्सरैडिश और लहसुन प्राइम रिब, तथा लहसुन ' एन ' काली मिर्च प्राइम रिब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
रोस्ट को रोस्टिंग पैन में फैटी साइड के साथ रखें । एक छोटे कटोरे में, लहसुन, जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च और अजवायन मिलाएं ।
मिश्रण को रोस्ट की वसायुक्त परत पर फैलाएं, और रोस्ट को तब तक बाहर बैठने दें जब तक कि यह कमरे के तापमान पर न हो, 1 घंटे से अधिक न हो ।
ओवन को 500 डिग्री फ़ारेनहाइट (260 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट के लिए भूनें, फिर तापमान को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) तक कम करें, और अतिरिक्त 60 से 75 मिनट तक भूनना जारी रखें । मध्यम दुर्लभ के लिए भुना का आंतरिक तापमान 135 डिग्री एफ (57 डिग्री सेल्सियस) पर होना चाहिए ।
भूनने से पहले भूनने को 10 या 15 मिनट के लिए आराम करने दें ताकि मांस अपने रस को बरकरार रख सके ।