वेनिला बेउरे ब्लैंक के साथ स्टोन-ग्राउंड ग्रिट्स पर काला समुद्री स्कैलप्स

वेनिला बेउरे ब्लैंक के साथ स्टोन-ग्राउंड ग्रिट्स पर काला समुद्री स्कैलप्स
वेनिला बेउरे ब्लैंक के साथ स्टोन-ग्राउंड ग्रिट्स पर काला समुद्री स्कैलप्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 197 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.68 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 46 मिनट. अगर आपके हाथ में लहसुन पाउडर, नमक, कॉर्नमील और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लहसुन बेउरे ब्लैंक के साथ कटा हुआ स्कैलप्स, टमाटर बेउरे ब्लैंक के साथ कटा हुआ स्कैलप्स, तथा लहसुन बेउरे ब्लैंक के साथ कटा हुआ स्कैलप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन शोरबा को 3-क्यूटी में उबाल लें । सॉस पैन। इस बीच, एक ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में कॉर्नमील और अगले 7 अवयवों को मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
सॉस पैनसॉस पैन
2
शोरबा में हिलाओ, लगातार फुसफुसाते हुए । कवर और 10 मिनट या वांछित मोटाई तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी । परमेसन पनीर और 2 बड़े चम्मच में हिलाओ । मक्खन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
मक्खनमक्खन
शोरबाशोरबा
ग्रिट्सग्रिट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
गर्मी से निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
4
इस बीच, वेनिला बेउरे ब्लैंक तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Beurre BlancBeurre Blanc
वेनिलावेनिला
5
पैट स्कैलप्स कागज तौलिये के साथ सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
6
कॉर्नमील मिश्रण के साथ ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में स्कैलप्स रखें; सील बैग, और अच्छी तरह से कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
स्कैलप्सस्कैलप्स
7
बहुत गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
गर्म कड़ाही में स्कैलप्स रखें, और 3 मिनट पकाएं । स्कैलप्स को चालू करें, गर्मी को मध्यम तक कम करें, और 3 और मिनट या बस पूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
सेवा करने से ठीक पहले, मध्यम-कम गर्मी पर ग्रिट्स को गर्म करें, यदि आवश्यक हो तो थोड़ा चिकन शोरबा जोड़ें । सर्विंग प्लेट्स पर चम्मच ग्रिट्स । ग्रिट्स पर स्कैलप्स की व्यवस्था करें; वेनिला बेउरे ब्लैंक के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
Beurre BlancBeurre Blanc
स्कैलप्सस्कैलप्स
वेनिलावेनिला
ग्रिट्सग्रिट्स
10
चिव्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
11
गरमागरम परोसें।

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2(सर्दी)व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक8286 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे थाइमसूखे थाइम4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा chives, टुकड़ों में काटताजा chives, टुकड़ों में काट0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती11 पौंड तोरी,टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)12largesसागर स्कैलप्ससागर स्कैलप्स1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चा पत्थर जमीन जई का आटाकच्चा पत्थर जमीन जई का आटा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआवेनिला Beurre Blancवेनिला Beurre Blanc2(सर्दी)पीले cornmealपीले cornmeal

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir

स्कैलप्स को शारदोन्नय, चेनिन ब्लैंक और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । शारदोन्नय और चेनिन ब्लैंक ग्रिल्ड या सियर स्कैलप्स के लिए बेहतरीन मैच हैं । यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ रोचियोली एस्टेट शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल है ।
Rochioli संपत्ति Chardonnay
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यह शराब रोचियोली संपत्ति और रूसी नदी घाटी की अनूठी विशेषताओं का एक अच्छा उदाहरण है । पके सेब, उष्णकटिबंधीय फल, हेज़लनट और मसाले का एक स्पर्श समृद्ध सेब के स्वाद और कुरकुरा अम्लता के साथ संयोजन करता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार46 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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