व्यक्तिगत चॉकलेट सूफले

व्यक्तिगत चॉकलेट सूफले
यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 541 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास कन्फेक्शनरों की चीनी, रम, अंडे की जर्दी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 37 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं व्यक्तिगत चॉकलेट सूफले, व्यक्तिगत चॉकलेट सूफले, तथा व्यक्तिगत चॉकलेट एस्प्रेसो सूफलेज़.

सामग्री

6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकन्फेक्शनरों की चीनीकन्फेक्शनरों की चीनी796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडार्क रमडार्क रम4व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक3अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सेमीस्वीट चॉकलेट, कटा हुआसेमीस्वीट चॉकलेट, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन11 पौंड तोरी,6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सफेद चॉकलेट, कटा हुआसफेद चॉकलेट, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार37 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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