विशालकाय बटरनट स्क्वैश रैवियोली
विशालकाय बटरनट स्क्वैश रैवियोली आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 471 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.85 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें लें । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं विशालकाय बटरनट स्क्वैश रैवियोली, (विशाल और मिनी) पालक के साथ हॉलिडे बटरनट स्क्वैश लसग्ना रोल, तथा बटरनट स्क्वैश रैवियोली.
निर्देश
2
एक रिमेड बेकिंग पैन में स्क्वैश चंक्स डालें, जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें, और नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक सीजन करें । कोट करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो]()
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो![न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक]()
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक![कतरन चाकू]()
कतरन चाकू
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
कतरन चाकूउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़]()
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़3
सेंकना, हर 20 मिनट में स्क्वैश को हिलाते हुए, बहुत निविदा तक, 35 से 45 मिनट तक । ध्यान से एक खाद्य प्रोसेसर में गर्म स्क्वैश चम्मच और बहुत चिकनी जब तक चक्कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कतरन चाकू]()
कतरन चाकू
कतरन चाकूउपकरण आप उपयोग करेंगे![साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी]()
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी![वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त]()
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त4
स्क्वैश को एक बड़े कटोरे में खुरचें और ठंडा होने दें । बादाम, ऋषि, परमेसन और जायफल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़]()
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़![2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम]()
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम![1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)]()
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)![कतरन चाकू]()
कतरन चाकू![सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई]()
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)कतरन चाकू
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईउपकरण आप उपयोग करेंगे![वेरजूस विनिगेट]()
वेरजूस विनिगेट
वेरजूस विनिगेट5
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो]()
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो6
रैवियोली इकट्ठा करें: चर्मपत्र कागज के साथ एक रिमेड बेकिंग पैन को लाइन करें और सूजी के साथ छिड़के; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![किसी स्थानीय उद्यान से नहीं]()
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं![रैवियोली]()
रैवियोली
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
रैवियोलीउपकरण आप उपयोग करेंगे![देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न]()
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न![2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़]()
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़7
एक काम की सतह पर 1 पास्ता शीट बिछाएं । शुरू 2 में. एक छोटे से अंत से दूर, एक 2-बड़ा चम्मच चम्मच । पास्ता शीट के बीच में भरने का टीला; 4-इन पर दोहराएं । अंतराल। भरने के टीले के आसपास, पास्ता को पानी से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (3.4 औंस) पैकेज जेल-ओ चॉकलेट इंस्टेंट पुडिंग]()
1 (3.4 औंस) पैकेज जेल-ओ चॉकलेट इंस्टेंट पुडिंग![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी![पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए]()
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 (3.4 औंस) पैकेज जेल-ओ चॉकलेट इंस्टेंट पुडिंग
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए8
पहले के ऊपर एक दूसरी पास्ता शीट रखें, एक छोटे से छोर पर शुरू करें और भरने पर पास्ता को आसान बनाएं, धीरे से हवा को दबाएं और भरने के प्रत्येक टीले के चारों ओर पास्ता को सील करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी9
पास्ता शीट के लंबे किनारों को पेस्ट्री व्हील या चाकू से ट्रिम करें ताकि शीट 4 इंच हो । चौड़ा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 पीला फल रोल-अप]()
1 पीला फल रोल-अप
1 पीला फल रोल-अप11
रैवियोली को चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध पैन में स्थानांतरित करें और प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें; पास्ता स्क्रैप को भी इकट्ठा और लपेटें । रैवियोली को आकार देना जारी रखें, ताजा पास्ता आटा के लिए निर्देशों के अनुसार स्क्रैप को फिर से रोल करना और पहले चर्मपत्र की एक और परत को ढेर करना (यदि आवश्यक हो तो एक और पैन जोड़ें), जब तक कि आप सभी भरने का उपयोग नहीं कर लेते; आपके पास 24 से 30 रैवियोली होनी चाहिए और बचे हुए पास्ता (यदि आटा स्क्रैप पुन: रोल करने के लिए बहुत सूखा हो जाता है, तो खाद्य प्रोसेसर में उखड़ जाती है और 1 चम्मच के साथ पल्स होती है । सिक्त होने तक एक बार में पानी । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पास्ता आटा]()
पास्ता आटा![रैवियोली]()
रैवियोली![48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज]()
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी![पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए]()
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ]()
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
पास्ता आटारैवियोली
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीजरेसिपी पिज़्ज़ोचेरीपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी]()
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी![पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ]()
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ![1 कप पीला केक मिश्रण]()
1 कप पीला केक मिश्रण
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
1 कप पीला केक मिश्रण12
सेवा करने के लिए: एक सॉस पैन में, शोरबा को एक तिहाई तक कम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए]()
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा14
ओवन को 150 पर प्रीहीट करें और गर्म करने के लिए ओवन में 8 चौड़ी सूप प्लेट या रिमेड डिनर प्लेट सेट करें । 2 बड़े बर्तन (8 से 10 क्यूटी । प्रत्येक) एक रोलिंग उबाल के लिए उदारतापूर्वक नमकीन पानी और 1 चम्मच जोड़ें। प्रत्येक को जैतून का तेल । रैवियोली को बर्तनों के बीच विभाजित करें, गर्मी कम करें ताकि पानी धीरे से उबल जाए, और रैवियोली को पकाएं, कभी-कभी पानी में नीचे धकेलें, बस अल डेंटे (जांच करने के लिए एक कोने का परीक्षण करें), 5 से 7 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक]()
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक![रैवियोली]()
रैवियोली![पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए]()
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![1/4 चम्मच लाल मिर्च पाउडर, वैकल्पिक]()
1/4 चम्मच लाल मिर्च पाउडर, वैकल्पिक
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकरैवियोलीपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1/4 चम्मच लाल मिर्च पाउडर, वैकल्पिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त]()
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त15
सूप प्लेटें सेट करें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, 3 रैवियोली को पानी से प्रत्येक प्लेट में स्थानांतरित करें । रैवियोली के ऊपर करछुल शोरबा, अजमोद के साथ छिड़के, और परमेसन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़]()
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़![1/4 कप पोर्क वसा]()
1/4 कप पोर्क वसा![रैवियोली]()
रैवियोली![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक![पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए]()
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![1/4 चम्मच लाल मिर्च पाउडर, वैकल्पिक]()
1/4 चम्मच लाल मिर्च पाउडर, वैकल्पिक
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/4 कप पोर्क वसारैवियोलीअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 चम्मच लाल मिर्च पाउडर, वैकल्पिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट]()
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट![करछुल]()
करछुल
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
करछुल16
* शॉर्टकट: 2 3/4 एलबीएस खरीदें। एक पूरे स्क्वैश के बजाय बटरनट स्क्वैश के छिलके । अच्छी तरह से स्टॉक किए गए बाजारों के बेकिंग गलियारे में सूजी खरीदें । पास्ता बनाने के बजाय, लगभग 2 एलबीएस खरीदें । एक अच्छी तरह से स्टॉक किए गए किराने की दुकान या इतालवी डेली, या से ताजा रैवियोली या लसग्ना शीट freshpasta.com ($79 के लिए 16 आउंस.; 5-एलबी। न्यूनतम आदेश) । कम से कम 24 बनाने के लिए आपको रैवियोली को थोड़े अलग आयामों में काटना पड़ सकता है, और आपके पास बचे हुए फिलिंग हो सकते हैं । चिकन शोरबा के लिए एक नुस्खा के लिए, देखें sunset.com/chickenbroth।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कतरन चाकू]()
कतरन चाकू![Lasagne नूडल्स]()
Lasagne नूडल्स![ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई]()
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई![किसी स्थानीय उद्यान से नहीं]()
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं![रैवियोली]()
रैवियोली![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
कतरन चाकू
Lasagne नूडल्सज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईकिसी स्थानीय उद्यान से नहींरैवियोलीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरीउपकरण
सामग्री
2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा]()
स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा2किलोग्राम![बटरनट स्क्वैश * (के बारे में , खुली, बीज, और 2-में कटौती । चंक्स]()
बटरनट स्क्वैश * (के बारे में , खुली, बीज, और 2-में कटौती । चंक्स1कसा हुआ परमेसन चीज़![कीमा बनाया हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद]()
कीमा बनाया हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद1शीट![ताजा पास्ता आटा, निर्देशित के रूप में लुढ़का, या 2 एलबीएस । खरीदी गई ताजा रैवियोली या लसग्ना शीट]()
ताजा पास्ता आटा, निर्देशित के रूप में लुढ़का, या 2 एलबीएस । खरीदी गई ताजा रैवियोली या लसग्ना शीट1कसा हुआ परमेसन चीज़![कीमा बनाया हुआ ताजा ऋषि]()
कीमा बनाया हुआ ताजा ऋषि1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ग्राउंड टोस्टेड बादाम]()
ग्राउंड टोस्टेड बादाम1क्वार्ट![कम-सोडियम चिकन शोरबा या घर का बना चिकन शोरबा]()
कम-सोडियम चिकन शोरबा या घर का बना चिकन शोरबा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![ताजा कसा हुआ जायफल]()
ताजा कसा हुआ जायफल1कसा हुआ परमेसन चीज़![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![औंस ताजा कसा हुआ परमेसन पनीर]()
औंस ताजा कसा हुआ परमेसन पनीर8जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेट![ताजा कसा हुआ पनीर पनीर]()
ताजा कसा हुआ पनीर पनीर8जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेट![नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च]()
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च8जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेट![ठीक सूजी]()
ठीक सूजी8जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेट![कोडांतरण और सेवा]()
कोडांतरण और सेवा
स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा2किलोग्राम
बटरनट स्क्वैश * (के बारे में , खुली, बीज, और 2-में कटौती । चंक्स1कसा हुआ परमेसन चीज़
कीमा बनाया हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद1शीट
ताजा पास्ता आटा, निर्देशित के रूप में लुढ़का, या 2 एलबीएस । खरीदी गई ताजा रैवियोली या लसग्ना शीट1कसा हुआ परमेसन चीज़
कीमा बनाया हुआ ताजा ऋषि1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ग्राउंड टोस्टेड बादाम1क्वार्ट
कम-सोडियम चिकन शोरबा या घर का बना चिकन शोरबा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
ताजा कसा हुआ जायफल1कसा हुआ परमेसन चीज़
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
औंस ताजा कसा हुआ परमेसन पनीर8जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटताजा कसा हुआ पनीर पनीर8जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेट
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च8जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेट
ठीक सूजी8जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटकोडांतरण और सेवाअनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
इतालवी के लिए चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो बेहतरीन विकल्प हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । रोडानो विग्ना वायाकोस्टा चियांटी क्लासिको 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
Rodano विग्ना Viacosta Chianti Classico
क्लासिक चेरी, पृथ्वी और स्मोकी पिस्ता नट्स के एक संकेत के सांगियोवेस स्वादों की गहरी एकाग्रता । 100% संगियोसे के साथ बनाया गया ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर26
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