व्हीप्ड बकरी पनीर के साथ भुना हुआ स्क्वैश क्रोस्टिनी

व्हीप्ड बकरी पनीर के साथ भुना हुआ स्क्वैश क्रोस्टिनी
व्हीप्ड बकरी पनीर के साथ भुना हुआ स्क्वैश क्रॉस्टिनी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 163 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए व्हिपिंग क्रीम, जैतून का तेल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो व्हीप्ड भुना हुआ लहसुन बकरी पनीर के साथ ग्रीष्मकालीन क्रॉस्टिनी, व्हीप्ड बकरी पनीर के साथ टमाटर क्रॉस्टिनी, तथा व्हीप्ड बकरी पनीर के साथ बेरी क्रॉस्टिनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
350 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
बैगूलेट को 40 (1/2-इंच) स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
3
बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर स्लाइस रखें; 1 बड़ा चम्मच तेल से हल्के से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुकीज़कुकीज़
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
6 से 9 मिनट या कुरकुरा होने तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
इस बीच, स्क्वैश को आधी लंबाई में काट लें; बीज निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्क्वैशस्क्वैश
बीजबीज
6
स्क्वैश को 1/2 इंच के क्यूब्स में काटें । बड़े कटोरे में, स्क्वैश और प्याज मिलाएं; शेष 2 बड़े चम्मच तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्क्वैशस्क्वैश
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
गरम मसाला, जीरा और नमक के साथ छिड़के; कोट करने के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम मसालागरम मसाला
जीराजीरा
नमकनमक
8
बिना ग्रीस किए 15 एक्स 10 एक्स 1 इंच के पैन पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
15 मिनट सेंकना; हलचल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
20 से 25 मिनट तक या सब्जियों के ब्राउन और टेंडर होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
मध्यम कटोरे में, चिकनी होने तक उच्च गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ बकरी पनीर, क्रीम पनीर और क्रीम को हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
बकरी पनीरबकरी पनीर
क्रीमक्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
कटोराकटोरा
12
प्रत्येक बैगूलेट स्लाइस के ऊपर लगभग 1 चम्मच पनीर मिश्रण फैलाएं । 1 बड़ा चम्मच स्क्वैश मिश्रण से थोड़ा कम के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
पनीरपनीर
फैल गयाफैल गया
स्क्वैशस्क्वैश
13
सीताफल और पिस्ता नट्स से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिस्ता नट्सपिस्ता नट्स
सिलेंट्रोसिलेंट्रो

सामग्री

1लोफ(20 इंच) बैगूएट फ्रेंच ब्रेड(20 इंच) बैगूएट फ्रेंच ब्रेड113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नरम चेवरे (बकरी) पनीरनरम चेवरे (बकरी) पनीर85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्रीम पनीर, नरम (8-ऑउंस पैकेज से)क्रीम पनीर, नरम (8-ऑउंस पैकेज से)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मध्यम डेलिकाटा स्क्वैश, छिलकामध्यम डेलिकाटा स्क्वैश, छिलका20रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गरम मसालागरम मसाला1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक3(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज20रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ भुना हुआ नमकीन पिस्ता नट्सकटा हुआ भुना हुआ नमकीन पिस्ता नट्स3(सर्दी)नींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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