व्हीप्ड मेपल मीठे आलू
व्हीप्ड मेपल शकरकंद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 251 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, पिसी हुई दालचीनी, मेपल के स्वाद वाली चाशनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 50 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेपल-व्हीप्ड शकरकंद, व्हीप्ड मेपल मीठे आलू, तथा ऑरेंज जेस्ट के साथ मेपल व्हीप्ड शकरकंद.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
स्क्वायर पैन में आलू रखें, 9 एक्स 9 एक्स 2 इंच । कवर और सेंकना के बारे में 1 घंटा 15 मिनट या जब तक आलू आसानी से एक चाकू के साथ छेदा जा सकता है ।
खाल से पर्ची। मध्यम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ आलू मारो जब तक कि कोई गांठ न रह जाए ।
2 बड़े चम्मच सिरप, मक्खन, नमक और दालचीनी की वांछित मात्रा जोड़ें। आलू के हल्के और फूलने तक फेंटते रहें ।
अतिरिक्त सिरप के साथ बूंदा बांदी ।