वसंत सब्जी की चटनी
स्प्रिंग वेजिटेबल ग्रैटिन सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 198 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 96 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फोंटिना पनीर, हरा प्याज, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्राना पडानो कुकबुक रे के साथ क्रीमी स्प्रिंग वेजिटेबल ग्रैटिन, वसंत सब्जियां औ ग्रैटिन, तथा सब्जी की चटनी.
निर्देश
चावल को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं, नमक, वसा और मसाला पैकेट को छोड़ दें ।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक मध्यम सॉस पैन में आटा रखें । धीरे-धीरे दूध जोड़ें, मिश्रित होने तक एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें । मध्यम आँच पर लगातार चलाते हुए गाढ़ा (लगभग 8 मिनट) होने तक पकाएँ ।
3/4 कप फोंटिना, 3/4 कप परमेसन, थाइम, नमक और काली मिर्च जोड़ें; पनीर पिघलने तक हिलाएं । चावल, शतावरी, मटर और प्याज में हिलाओ । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9 इंच बेकिंग डिश में चम्मच चावल का मिश्रण ।
1/4 कप फोंटिना और 1/4 कप परमेसन के साथ समान रूप से छिड़कें ।
400 पर 18 मिनट या चुलबुली होने तक बेक करें ।