शीतकालीन उद्यान साग के साथ ताजा बतख फोई ग्रास और भुना हुआ नाशपाती

शीतकालीन उद्यान साग के साथ ताजा बतख फोई ग्रास और भुना हुआ नाशपाती
सर्दियों के बगीचे के साग के साथ ताजा बतख फोई ग्रास और भुना हुआ नाशपाती सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 10.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 213 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है सर्दी. नमक का मिश्रण, गार्निश: सौंफ की टहनी, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का बहुत अच्छा स्पून स्कोर%. कोशिश करो फोई ग्रास सूप पकौड़ी के साथ कटा हुआ फोई ग्रास, भुना हुआ नाशपाती और पेकोरिनो के साथ शीतकालीन साग, तथा ग्रीन्स और वेरजस पोर्ट ग्लेज़ के साथ फ़ॉई ग्रास टोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जैतून के तेल के साथ नाशपाती, मेंहदी, नमक और काली मिर्च टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
2
बेकिंग शीट पर नाशपाती रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
3
475 पर 6 से 8 मिनट तक या थोड़ा सख्त होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ साग टॉस करें । छह व्यक्तिगत प्लेटों पर साग की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
ग्रीन्सग्रीन्स
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
5
उच्च गर्मी पर 10 इंच का कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
फ़ॉई ग्रास जोड़ें; 45 सेकंड के बैचों में पकाएं । मुड़ें, और 30 और सेकंड या सुनहरा भूरा और थोड़ा कुरकुरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Foie GrasFoie Gras
7
साग के किनारे 3 नाशपाती वेजेज की व्यवस्था करें । प्रत्येक को फोइस ग्रास स्लाइस के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
8
गार्निश, अगर वांछित।
9
तुरंत परोसें।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)1स्प्रिगगार्निश: ताजा सौंफगार्निश: ताजा सौंफ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बहुत ठंडा बतख फ़ॉई ग्रास, छह 1/4-इंच मोटी स्लाइस में कटा हुआबहुत ठंडा बतख फ़ॉई ग्रास, छह 1/4-इंच मोटी स्लाइस में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदीकीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी3(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)3largesपके नाशपाती, कोरेड और 6 वेजेज में कटे हुएपके नाशपाती, कोरेड और 6 वेजेज में कटे हुए0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमिश्रित पेटू सलाद सागमिश्रित पेटू सलाद साग0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर60
डिश प्रकारसाइड डिश
अवसरोंसर्दी
पत्रिका
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