शैंपेन विनैग्रेट के साथ पांच बीन सलाद

शैंपेन विनैग्रेट के साथ पांच बीन सलाद
शैंपेन विनैग्रेट के साथ पांच बीन सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.11 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 343 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है नए साल की पूर्व संध्या. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । जैतून का तेल, नींबू का रस, गर्म सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 28 मिनट. एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं शैंपेन विनैग्रेट के साथ लाल सलाद, शैंपेन विनैग्रेट के साथ अंगूर का सलाद, तथा शैंपेन विनैग्रेट के साथ एस्केरोल सलाद.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम आँच पर पानी के एक बड़े बर्तन में उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
नमक की एक उदार चुटकी के साथ छिड़के और ताजा हरी बीन्स में जोड़ें । बीन्स के नरम होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा हरी बीन्सताजा हरी बीन्स
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बर्फ के पानी में सेम को सूखा और झटका दें । बीन्स को एक बार फिर से छान लें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
5
ताजा और डिब्बाबंद बीन्स, स्कैलियन, बेल मिर्च, इतालवी अजमोद, मार्जोरम, यदि उपयोग कर रहे हैं, और शैंपेन विनैग्रेट को एक बड़े सेवारत कटोरे में डालें, और गठबंधन करने के लिए सब कुछ एक साथ टॉस करें । सलाद को स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
फ्लैट पत्ती अजमोदफ्लैट पत्ती अजमोद
डिब्बाबंद बीन्सडिब्बाबंद बीन्स
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
चॉकलेट ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स (लगभग 14 पूरे क्रैकर)चॉकलेट ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स (लगभग 14 पूरे क्रैकर)
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
मरजोरममरजोरम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
परोसें और आनंद लें ।
7
एक बड़े कटोरे में लहसुन, सरसों, सिरका, नींबू का रस, शहद, गर्म सॉस, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
8
जब तक ड्रेसिंग इमल्सीफाइड न हो जाए, तब तक जैतून के तेल में धीमी गति से धारा में फेंटें । वैकल्पिक रूप से, आप सामग्री को इसमें जोड़ सकते हैं खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर और प्यूरी चिकनी होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन

सामग्री

1घंटी काली मिर्च, dicedघंटी काली मिर्च, diced397हैबेनेरो मिर्चकाले आंखवाले मटर, सूखा और rinsedकाले आंखवाले मटर, सूखा और rinsed397हैबेनेरो मिर्चgarbanzo सेम, सूखा और rinsedgarbanzo सेम, सूखा और rinsed591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ340हैबेनेरो मिर्चहरी बीन्स, छंटनी और आधाहरी बीन्स, छंटनी और आधा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2डैश2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित8झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा मार्जोरम या अजवायन की पत्ती, वैकल्पिककटा हुआ ताजा मार्जोरम या अजवायन की पत्ती, वैकल्पिक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोद के पत्तेकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोद के पत्ते1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा फटी काली मिर्चताजा फटी काली मिर्च8झींगा और शिरायुक्तताजा फटी काली मिर्चताजा फटी काली मिर्च397हैबेनेरो मिर्चगहरे लाल रंग की राजमा, सूखा और धोया हुआगहरे लाल रंग की राजमा, सूखा और धोया हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1गुच्छाscallions, बारीकी कटा हुआscallions, बारीकी कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तपानी, आवश्यकतानुसारपानी, आवश्यकतानुसार340हैबेनेरो मिर्चपीला मोम सेम, छंटनी और आधापीला मोम सेम, छंटनी और आधा
कठिनाईकठिन
में तैयार28 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर56
पत्रिका
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